CROSSOVER360° -26ページ目

目を見開いて

チームメイトのFさんから台湾旅行のお土産いただきました(^^)

今、いただいたお茶をさっそく入れてます。
あったかいんだから～♪
夜はまだまだ冷えるので、温かいお茶がなおのこと美味しいですね。

昨日は午前中に続いて、近くの公民館で午後にも２時間のお稽古をしていただきました。
今月から月１回お稽古を増やしていただいたのです。
真面目にやると、週２日に加え、月１のお稽古が２回。結構なボリュームです。

ここ数日、ちょっと腰周りにどんよりした痛みがあって
動かせないほどではないのですが、だるい感じ。

今日はダメかな、と思いながらスタジオに行ったのですが
お稽古始まると、何となく動いちゃう。
無理はしないで、丁寧にやろうということだけ考えていたのですが、
やっぱり目線が・・・と、久しぶりのダメ出しをいただきました。

最近は大体順番や動き自体は覚えているので、
先生や先輩を目で追いかけずにできるようになりましたが
相変わらず　ダメなときの銀さん（死んだ魚のような目）っぽいです（苦笑）。
どうしても気恥ずかしいとかいうのもあって、目のやり場がないという気持ちになって
視線をそらしちゃうところがあるからなんですけど
本来、戦う相手がいてやる武術なので、相手をとらえて打つ、手を取る、
そういう動きになってないといけないんですよね。

デスクワーカー暦の長さ＝伏せがちな目で作業する時間が長くて習慣化
これもあるから、ちゃんと意識して目を開けないとなのね、っていう。
気恥ずかしさみたいなものは、ずいぶん消えてきたと思うんですが
あとは普段からちゃんと目を見開いてないので、
開いた状態を目の筋肉が維持できないんだろうなということに気付きました。
これも普段からの習慣がものを言いますね。

今日と明日の剣のお稽古では、
目を見開いたマジモードの銀時になったつもりで頑張ってみようと思います（笑）。

見ているだけで癒されていたオーラソーマのイクイリブリアムボトル。
２月に入って、５６番ボトル（左）を開けて使っています。
オーラソーマボトルの中で一番好きなボトルです。
変化変容を暗示するのですが、何となくもの足りない気がして
１０５番ボトルを出しました。
石たちを見ていても、赤に近いオレンジに心が惹かれるのです。

久しぶりに、４本ボトルを選んでみようと
Webのボトルリーディングページを利用したら
４本目に２６番のエーテルレスキューになりました。
ボトルからのメッセージは

「身体の声に耳を傾けること」

うわ、反省です

・・・っうか、もう少し早く寝ないとね（爆）

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脚力って、

社会人になって数年くらいまで、家が高台にあって
最寄駅はもちろん、駅に向かうバス停、食料品の買い物、学校へ行くには
必ず坂道の上り下りを避けられない生活をしていました。
それもゆるい坂道ではなく、結構な傾斜があって
でも、自転車を押して歩くのも辛いので、
何としても乗ったまま！！と頑張る日々・・・。
ちょっとした坂道は今でも立ちこぎをしなくても余裕です。

そのせいか、ふくらはぎと太ももだけは痩せません（言い訳(^^;)）。
去年、太ももの筋肉を計測してもらったら、
平均よりも筋肉が付いているというのが科学的にも実証されたので
足の太いのは、単なる肥満ではなさそうなんですが、
残念ながら、それが太極拳にはなかなか活かされてきてません。

脚力って一言で言えてしまうけれど
実は複雑なものなんだなと思います。

自転車が早くこげたりしても、それは瞬発力的な部分だけの話であって
マラソンで走るような持久力であったり、
課題の脱「浮指」に必須の足の裏の力だったりもするし
足首の柔らかさとしなやかさだったり。

でも、足の動きは足だけで動いているわけでもないので
結局、脚力といっても、全部の力なんじゃないの？という(-"-;A

そんなわけで、高度な事をしようとすると
基礎体力のうすっぺらさを感じて、気持ちも萎えてしまいます（泣）。

ホント、何度、そこで泣いて来たかという。

まぁ、泣いてもしょうがないんで、頑張るしかないわけですが
このところ、体中、動きが悪くて、ちょっと心配です。

その上、睡眠不足のまま自主トレしたら
集中力が続かなくて、
やらない方がよかったんじゃないかっていう自主トレに。

そんなこともあるのか～、と、これもお勉強。

今年は歯医者さんで保険が効かない治療をしてしまったので
確定申告をすることになりました。
ちょびっとだけ還付金が出るみたいですが、
それで新しい表演服を買おうかな～なんて思ったりして。

今持っている剣はアウトレットで買ったのですが、
最近、ところどころ塗装がはげ落ちてきて、
スチール部分が虫食いみたいな感じに（泣）。

愚息からガンダムカラー借りてみたんですけど、駄目っぽい（苦笑）。

重さとか長さはちょうどいいんですけどね！

それに、私の困ったところは、手に汗をすごくかいてしまうこと。
だから、グリップに滑り止めを巻かないと！
今のも巻いた方が良さそうなんですけどね。
ついつい忘れて、今に至るっていう。

あ・・・寝るの、忘れてた（爆）！
徹夜は体に堪えるのにねぇ・・・これだから体辛いんだわ（だめじゃん）

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バレンタインチョコ for me !

バレンタインデーが近づくと、チョコレートが食べたくなります。
私の世代は、パブロフの犬じゃないですが、
すっかり習慣化されてしまってますね。

中学生のときだったか、納豆が大嫌いという某先生に
チョコで完全に納豆をコーティングしたのをプレゼントし
その場で食べてもらい、悶絶させたという話は
旧友との間では、いつ思い出しても笑えるレジェンドです。

最近はもっぱら、自分が食べる用として楽しむことに。
クリスマス気分だったりして。

実は、金曜日の太極拳の時に
お気に入りのカフェ・ラ・ミルのショコラを買って
休憩のときに１個ずつ配りました。
まぁ、でも１個だけじゃ物足りないわけで、
ワンモアプリーズ。

テレビＣＭでやっていたものはさすがに豪華過ぎなので
ハートの缶と量でセレクト。
やっぱりゴディバに行っちゃいました(^^;)。

今日は、おしゃれ上手な先輩にご注文いただいていたブレスをお渡しし
その足でチェーンのメンテナンスをお願いしにＧＳＴＶの新宿ショールームへ。
偶然、宝石の匠・五十嵐先生と、感謝祭でお友達になった方と再会！

チェーンのメンテナンスを待ちながら、
まばゆい宝石やジュエリーを沢山見させていただいたのですが
五十嵐先生のご厚意で、
いつか、頑張って大金を手に入れることができたら入手したい
コバルトスピネルを見せていただき、写真を撮らせていただきました。

スピネルはブラックはお持ちの方も多いと思いますが
こんな深い紺のスピネルが存在するんですよ～。
希少石なのですが、まずヨーロッパに行ってしまうため、
日本にはあまり入ってこないそうです。

今の仕事を頑張って、必ずお迎えに行きたいと思いますっ！！
もちろん、この写真をプリントアウトして、宝地図に！

時々、宝石を揶揄した歌の歌詞なんかもありますが
宝石は、その辺に転がっている石とは訳が違います。
スピリチュアル的にではなくて、
私が私であるように、という感じかな。

誰かが誰かであるように、その人が今ある状態に生きているのには
いくつかの条件が絶対に必要だったみたいなことが
石にもあるんですよね。

それに、言葉では言い表しがたい、シンパシーもあるんだと思います。

向上心とか、前向きな気持ちの推進力になるものが
私には、こういう宝石や天然石であったり、太極拳だったり。
でもって、バレンタインの今日は、チョコレートも加わったりするというわけですね。

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旅立ちのときは表演服で

なんか無理やり太極拳ネタにしてる感じでスミマセン

去年の夏の全国大会の会場で購入した
連盟で出している３２式剣のDVDをチームメイトにレンタル中。
年が明けてから金曜日の練習チームは、
全員で３２式剣の套路を覚えるべく頑張っています。

剣を持ってお家でお稽古は難しいので、せめて映像を見て順番だけでも覚えようというところ。

私は頭には入らなくても情報があれば目を通しておきたい欲しがり屋さん。
前回ご紹介した文庫以外でも結構、太極拳の本が増えました。
本屋さんに行くと、新刊はチェックしてます。
でも、買うところまで行く本とか、欲しいと思う本は決して多くはないんですよね。
そういえば、去年創刊した　TAICHI　LIFE　冬号は出ないんでしょうかねぇ(^^;)。
（もうすぐ春になっちゃうんですけど）

私の教室の先生の御友人でもあり、
格闘技系の某雑誌でも取り上げられたことがあるK先生が亡くなられました。
長く闘病生活をされていた方だったのですが、
一度だけ、武音祭を見に行く時にご一緒させていただいたときには
ず～っと太極拳や武術の話をされていて、
言葉の端々から武術への情熱をかんじましたが、ご病気のこともお話しくださって、「生」へのこだわり、意志の強さと言うのはハンパないものを感じさせてくださった方です。
ご縁をいただいたのは、ほんの数時間でしたが
貴重な出会いをいただいたのだなぁと思いました。
そこからの流れで、人生の最後のときには表演服を着て旅立ちたい、なんて話になりました。
人生の最後を飾るのに選ぶくらい、太極拳が沁みているっていう会話f^_^;)。
そうそう、私も、派手な葬儀は要らないけれど、
最後に着る服は表演服がいいなって思っています。
ただ、日本の競技用は無地のシンプルすぎるやつなので、
１着くらいは、ちょっと飾りボタンのついたものなんかを持っててもいいかも、って。
今年は１着作ろうかなと思ってます。

今週は、また「下勢独立」↓で再び悩みこみです。

沈みきってから立ち上がるには脚力がまだまだ不足。
なので、今は脚力をつける意味でこっそり沈みきっての姿勢にトライしていますが
逆にそのせいで、正しい流れが乱れがちになってしまいまして
今週は脚力をつけるのと同時に、この姿勢自体は無理のない腰高で
向きを変える動作の流れをもう一度チェックし直しです。

あ～まだだめかぁ～～～

とは思うんですが、
越える山がハッキリしていると、やりがいが出るのも分かってきているので
またちょっと試行錯誤してみたいと思ってます。

脚力をつけるための運動はウオーキングより、綱引き的な動きの方がいい感じ。
先生から誘われているウォールクライミング（あってる？）やってみるかな、などと。
あぁ～やっぱ、２０代に出会っていたかったよ、太極拳。

そうそう、お稽古の後で、チームメイトに
ＫＯ－ＲＹＵＮ

ＴＡＩ－ＣＩ　ブレスレットを見てもらいました

販売はこちらhttp://www.ko-ryun.com/SHOP/KA21.html

カッコイイ！　上品！　色がいい！（もっと言って）

とにかく、大好評でした。既にご注文もいただいております<(_ _)>
このブレスをつけて、何かカッコイイポーズがとれて、写真を出せる感じになりたいですね（永遠に無理な気が（爆））。

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辛さの先に

ここ何日か、ぐぐっと冷え込んだりしてますね。

書こうと思って、書き始めると、話が何だかそれまくって
整理をし直すと、うう～ん(^^;)と。
そんなことを繰り返してしまい、すっかり筆が止まってしまいました。

先週、宝地図に貼りつける写真などを探して、
行きたい旅行先「武当山」を検索して調べていたら
こんな本に出会いました

太極拳が教えてくれた人生の宝物~中国・武当山90日間修行の記 (講談社文庫)/講談社

￥730
Amazon.co.jp

見つけてすぐに買ったわけではなく、
しばらくしてから読んでみたいと思って、購入（読む本は買う派）。
到着した日の一晩で読み終えてしまいました。
中身は決して軽かったわけではありません。
老眼が混じってきて、本を読むのが辛いことが多いのに
先が気になって、それで、それで～と読み進むうちに終わっていた感じです。

著者はお仕事や太極拳のレベルが
私とは段違いに違う方なのですが
太極拳だけに集中するつもりで山に入ったのに
完璧に仕事とのコンタクトが遮断できず、
仕事は一切遮断すべきだという師匠と対立したり
自分自身の体調や精神状態の健康状態を
自分の感覚としてとらえきれなくて悩んだり…

生き方を見直す、体のことを考えるという視点を持つことについて
共感できる点も多く、読み終わっていろいろ考えてしまいました。

欲には限りがないとはよくいったものですが
誰でも「やった分の結果」が見えないと焦るものなんだなぁと。

太極拳だけじゃなくて、私は仕事でもたまにそんなことがあります。
仕事で煮詰まると太極拳しているという感じかも。

太極拳を仕事にできる人がうらやましい、なんて思うこともありますが
それを言ったら、私は大好きな天然石を仕事にしているわけだから
結局のところ、「隣の芝生は青く見える」という話なんですよね。

実は、このところ仕事のことなどもあって時間がとれなくて
ウォーキングは休んで、４０分前後の制定拳の自主トレだけになっています。
先月の特別講習会で股関節の使い方のアドバイスをいただいて
歩法の基礎を確認しなおしていますが、
「そういうことだったのか！」がまた一つ。

太極拳に限りませんが、むやみにすぐ出来ちゃうより
出来ないことがいっぱいある方が楽しいのかもしれません。

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