コロナ自粛中に人生最大級95.2ｋｇになった
6月10日から開始した今回のダイエットですが、ついに5ヵ月が経過しました！
コロナダイエット！(コロナに逆襲！ダイエット！)
https://ameblo.jp/cross-clinic/entry-12603504215.html
体重は
95.2→74.3㎏
5ヶ月トータル－20.9ｋｇ！！
メガダイエット（20ｋｇ以上減）達成しました！
バンザーーーイ！！！
衝撃のルックス変化！！
1か月ごとの体重計
この１カ月は、4.8ｋｇ減です！
ここに来てのこの数字は、我ながら頑張った―！て感じです。
過去のダイエットの経験でも
ダイエット開始時は、体重は一気に落ちるもものの
日を追うごとに減少幅は厳しくなるものですが、
この1か月も順調でした。
１か月：－5.3ｋｇ
2か月：－2.0ｋｇ
3か月：－4.4ｋｇ
4か月：－4.4ｋｇ
5か月：－4.8ｋｇ
2か月目の壁にぶち当たり、
スイーツをやめ完全糖質制限生活に入ったのが良かったと思います。
スイーツ誤差食べダイエットの発明
でスイーツ食べながら？糖質制限することに成功しました。
私の定義では、
短期間で－20ｋｇ以上のダイエットを
メガダイエットとしています。
人生6度目のメガダイエット達成！
ダイエッターとしては、
6回金メダル取ったようなもんですよ！ｗｗｗ
医療部分痩身！3種の神器
クールスカルプティング
マイクロ波オンダ
スティムシュアー
ダイエットと組み合わせることで劇的に効きました
脂肪を凍らせる！
クールスカルプティング
脂肪をレンジでチン！
マイクロ波オンダ
スティムシュアー
筋肉強化の面では、スティムシュアーが大活躍です。
去年のダイエットでは筋肉刺激エムスカルプトでしたが、刺激が弱く、筋肉が慣れてしまうので、
途中から効果が出なくなりました。
スティムシュアーは刺激が強く、何度やっても筋肉痛になります。
買い換えて大正解でした！！
さて、5か月経過した今回のメガダイエットですが、
もう1か月延長して、やっぱり－25ｋｇを目指したいと思います。
最後の1か月は
今までよりもさらにさらに過酷になることが予想されますが、
「先生、痩せたー？！すごーい！」
と、最近、患者様に言って頂く一言を励みに
頑張りたいと思います。
「ダイエットは科学と根性！」
「何度でも今日から今からダイエット！」
コロナ禍の中、何かと生きずらい毎日ですが、
あきらめずに頑張りましょう！
電磁界筋肉刺激装置
スティムシュアーとエムスカルプトについてのブログです。
電磁界ElectroMagneticField
での筋肉痩身治療を検討している方、
機器購入を検討している施設、医師の方
是非参考にしてください。
デザイン筋肉刺激！スティムシュアーの腹筋縦置き＆横置き！
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「スティムシュアー」自由価格で「エムスカルプト」支配からの卒業！
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新旧筋肉痩身～StimSureとEmsculpt アプリケーターの比較