熱海温泉一泊二日旅行から帰ってきました。
16時頃に帰ってきました。今回は満足できる走りができたことに自分を褒めたいと思い、芦ノ湖畔にあるお店でお土産も購入しました。でも、配れるようなものではないのでみなさんにおすそ分けはできませんが＾＾；そして、今回のコースはとてつもなく辛い道でした。平均斜度は７％強。最大斜度は１２％（標識上で）
これまでは長野原大津から草津温泉までの約７kmが僕らにとっての最大の難所でそこを立ち止まらずに登れたらチームの中ではクライマーとして胸を張ることができる。そう思っていました。
でも、草津は子供だましでした。
箱根旧道はそれ以上です。
すさまじいです。
チームで絶対的エースと言われている
全イベントに出場してきたメンバーでさえ、
心が折れてしまい今回、初めて押したそうです。
歩かないと進めない、と。
九十九折の部分もありましたが、東海道のようにゆるやかに登って、まがったら平坦みたいなところはほとんどなく、とにかくまっすぐな登りがつづきました。あそこまでいって、曲がったら平坦かもしれないとムチを打ってなんとかまっすぐな坂を登りきり、角を曲がるとそこからさらに一直線の登り坂＾＾；
しかも、標識はないものの斜度がきつい箇所が多数。標識でみたのは最大で１２％。これもたしかにきついですが、今回挑戦した５人全員が、草津での最大１１％を登っているのでゆっくりならば登れない坂ではありません。では、心が折れる坂とはどんな坂なのでしょうか。標識はなかったけれど、それ以上の斜度があったかもしれません。あまりにもまっすぐな登り坂を見て、心が折れたのかもしれません。
箱根旧道は練習を怠り、生半可な気持ちで挑めば完走は不可能。
彼を含め挑戦した５人中２人が歩きました。
でも、辛い辛いと思いながら苦しみ終えた時の開放感は素晴らしい。そして、芦ノ湖畔の景色や十国峠辺りから見えた三島市街と夕焼けは本当に素晴らしく登った甲斐があったと思わせてくれました。昨日は頂上付近だけでなく、全体的に気温が低かったので下り坂では手が悴み、怖い思いもありました。
おかげさまで昨年までは置いてきぼりにされた復路も今年は途中の登り坂ではひっぱることもでき、自分の成長を感じることができました。あとはお土産が無事に届くことを祈るだけですｗ
往復総走行距離：【269km】
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【写真】
箱根旧道のスタート地点となる三枚橋にて
七曲りの手前で。
ただし、カーブが七回続くという意味ではないそうです。数えてないですが、もっと多いとか。
けっこうなお手前で・・・いや、結構な勾配でした。
全て立ち止まらずに自転車に乗ったまま撮っています。
これは特にブレてますね＾＾；
お土産を購入し、芦ノ湖で記念撮影。
５人で挑戦したのに、前に２人組、後ろに２人組で僕はずっと一人旅。
箱根峠を越えてからの下り坂の途中で見えた三島市街。
絶景ポイントの一つに数えたいと思います。
やっぱり今日も眠れない…
今日は５時半集合で
自転車仲間と箱根を目指します。
夕飯を食べ終えると
まもなく急激な眠気に襲われ
２１時前に布団入りました。
２３時起床(笑)
もの音に気づいてから
全く眠れません。
お風呂に入りたいから
３時起きにすると決めていて
一度寝てしまうと起きれない
可能性を感じているのかな？
寝不足だと辛いんですよね(^_^;)
ハンガーノックとは違う疲れ方をします。
あまりにも眠いと下り坂や平地では
乗ったまま寝てしまうこともあります(^_^;)
芦ノ湖から熱海にかけての
下り坂はブレーキがきつくて
手が痛くなるので大丈夫かとは思いますが。
通常の走りにも
大きく影響を与えるのは
充分な睡眠ですよ
あと２時間
どうするかな～(^_^;)
うた （自転車には全く関係ありません）
ないてくれるなこれぼうや
そなたがなけばこのてては
たってもいてもいられない
なくせみよりもなまなかぬ
ほ、ほーたーるーが～～～
みをこがーす～～
これかっつぁんかつごろさん
なごりおしさにろくじゅうごじつ
むねにまぎらす ささ そのつら～さ～
これほどまでにおもってくれる そちがしんせつ
わすれはおかじ さりながら
わっちじゃとておやかたばかりのこのみゆえ
ままもしやのことが～
ま～どんなに～どんなに～
つらかろ～が～
以前、載せておいたブログ（日記）が閉鎖されるので
この部分だけ完全移行（一部修正）
日本全国を台風直撃
本番は土曜日なのに、この雨・・・。
本当に大丈夫なのでしょうか。
心配で夜も眠れません（笑）
今回の台風18号はかなり強いようですが、
その分スピードも相当速いようであっという間に
過ぎ去ってしまうということなので、
行ってしまえば
そりゃあ、もちろん快晴しかないでしょう。
土曜日が楽しみですね。
天気への期待も大きいんですが
それ以外には新型インフルエンザにも期待しています。
風邪などは湿度の高い所が
苦手とよく言われますよね？
日本全国、南は沖縄から北は北海道まで
この１８号は通過するといわれています。
人の体の中にいるものには効果がないとしても
空気中に漂っているウィルスには効果があるんじゃないか、と。
どうでしょうか。
少しでも効果があることを期待したいものです。
・・・。
全くの私事ですが、どなたか腰痛を治して…。ローラー台に乗ると言っておきながらあれから１度しか乗っていません。ここにきて腰痛が酷くなってきました。このままでは当日もふえきサイクルまでの９kmさえ走れるのか心配です。最悪の場合はドクターストップでやむを得ず出場を辞退してしまうかもしれません。
でも、こんな事態がメンバーの耳に入ったならば、きっとこう言うでしょう。
『温泉入れば治るよ』
ってね(笑)
前々回の箱根山の写真と消えかけてる思い出を
こんばんわ
うっしーです。
パソコンをいじっていたら
前々回、箱根の山に敗退したあの日に撮影した
写真がみつかったのでアップしてみました。
元祖、アジ丼！
と書かれていますが、
元祖も何もないだろ～！！と
独りでツッコミながら写真を撮りました。
まぁ、それを言ったら
海鮮丼やうな丼などもそうですけれども。
箱根神社。
自転車なので、階段の上はわかりません。
箱根にだってつたやはある！
でも、CDやDVDを扱っているツタヤではなそうですね。
温泉民宿
一日一組限定
好楽荘本館
どれほどのVIPが
ここを利用したのでしょうか。
歴史の街、箱根。
それとも、ただキャパの問題で１組なのかな？
泊まる際は予め下調べを！！
全然、登れず
あるときは歩行者と同じスピードで
坂を登っていたりして、
ついには完全に登る気が失せて
箱根湯元から芦ノ湖までの
ほとんどの道のりを歩いていきました。
下り坂は乗りましたよ（笑）
箱根湯元では明るかった空も
芦ノ湖へ着く頃には夕焼け空になっていました。
芦ノ湖を過ぎて
箱根峠を越える頃は
完全に真っ暗。。。
道の駅が見えて、
よーし、休憩しよっと！！
・・・すでにしまっていました。
仕方ないので自動販売機で
飲み物を買ってから
電灯が一つもないのに
左は側溝でライトがなかったら
完全にアウトだったのかな？
もうスピードで駆けて
皆が待つ熱海温泉へ。
宿に着いて
ほっとし、自転車から降りると
パンクしていることに気づきました。
え？
どこからパンクだったの？＾＾；
翌朝、ふえきさんに直してもらって
みんなで帰りました。
一瞬だけＴ口さんレベル （2009 熱海温泉に向けて）
うっしーです。
今はもっぱら２１～３kmですけれどね。
さて、昨日走った道、途中で何度も写真を撮りました。デジカメに残った時間と場所を照らし合わせ、メーター上のアベレージではなく、休憩を含めた１時間毎のスピードを計算してました。
すると、驚くべきことがわかりました。なんと行きだけですが、数々のブルベを完走している新座の主砲ことＴ口さんがロングライドをのんびりペースで走る速さに匹敵するほどで走っていたのです。
ふえきサイクルを出発し、第一エイドステーションの手前にある関戸橋までの２５kmが１時間１０分でした。信号が少なめだったこともありますが、なんと【約２１km】
橋本五差路までの４２kmは約２時間でこちらも【２１km】
第二エイドステーションを予定しているコンビニのやや手前までが心が折れる直線の登りだったのでやや２時間３５分。前の２つよりもやや遅れて【２０km】
Ｔ口さんは山も峠も含めて毎時２０kmベースで走って行くと聞いてましたが、僕もならってまさかまさかの速さで走っていたようです。
とは言え、食べ物補給ゼロ。コンビニ休憩もなし。ここまで山も峠もゼロだったのでこの数字が出たに他なりません。ちなみに往路の折り返し地点でのアベレージは２５．１kmでした。
この先が続くわけがありませんよね。かなり身体もぐったりしてひどく疲れを感じましたが、こうして計算してみて想像以上の速さで走っていたとわかると嬉しいですね。
次も頑張ります!!
下見の効果 （2009 熱海温泉に向けて）
うっしーです。
これは昨日の話です。
今日は時間があったのでコース途中までを下見してきました。
出発は１３時２０頃だったので予め１５時半か１６時には折り返すつもりで行ったので、距離はがんばるだけどんどん伸びていきます。これが案外大変でした。
目標はアベレージ２５kmを下回らない程度に…。時間も短いので休憩も自販機のみにしてね(笑)
今日はもうダメだ～っとなるまで精一杯走り込んで、行きはギリギリクリアの２５．１km。このアベレージですから課題は山積みですね！
とは言うものの、僕にとってはとても良い数字です。１５０kmくらい走った日には２１～２３km辺りになるので１００km超ではなかなかみられません。信号が少ないともう少し早いのかな～。
なるべく時速は３０kmを下回らないようにして、場合によっては４０kmで車と並ぶ。それでも２５kmなんですから、アベレージ３０km近いスピードで走れる日が来るのでしょうか？他の方のブログは当たり前のように書かれていて、しかも１５０kmくらい走っていての結果だというから脱帽です。ジャパンカップだったかな？愛三工業の方のアベレージは３６km。ちょっと前のデータですが大学対抗のレースでは１位の明治大学のアベレージはなんと４４km。最高時速ではないんですよ、アベレージ！ここまで来ると目を合わせたくもない(笑)
アベレージ３０kmに憧れるうっしー牛田の話でした。
結局、これ以上行くと帰りが辛いと思ったのがキリよく１６時だったので大通りから外れて、ドリンク休憩。厚木まで残り８kmの所で折り返しました。ここまではダラダラとした登りがいくつかありますが、この先は概ね平坦なので時間があれば行っておきたいと思います。
登ってきた道を下っている時に山程ではないけれど良い景色でした。そして、あ～去年はこの道を下ったなぁと懐かしく思いました。
日曜日は雨でなければまた走りに行こうと思います。
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昨日は実走したのでローラー台には乗りませんでした。
あ、そうそう
休憩を限りなく減らしので疲れ方もひどかったんですが、寝る前にアミノバイタルを飲んだおかげなのか疲れが違う！もちろん秘密兵器も使いましたが。
下見できたので、コンビニの位置や自転車通行可能かどうかを知ることができたのでしおり作りに役立ちましたました。昨日は時間があって本当にツイてました。
箱根に思うこと （2009 熱海温泉に向けて）
うっしーです。
現在、発表されている週間予報を見ると７日までほば雨マーク。明日と日曜だけが辛うじて曇りという状況です。開催日は１０日なので試走できなくとも本番だけでも晴れて欲しい。それだけです。
チームでものんびり派の僕にとっては箱根への道は過酷ですが、ロードレーサーに乗っている以上避けては通れない場所でもあります。
草津と同じくらいか。いや、それ以上に自らもがいてみようかと思っています。
草津を走ってから
ロードレーサーは
もがくほど格好よく見える
そう思うようになった。
ならば、箱根がちょうどいい。
いざ、箱根へ
ポスター完成！ （2009 熱海温泉に向けて）
しおり作りをしている
うっしー牛田です。
作ったしおりを
印刷してみました。
我ながらまぁまぁの出来です(笑)技術不足は仕方ないのでご容赦下さいね♪
昨日作成し終えたばかりのポスターの印刷が完了致しました。ピッコロさんご注文の月刊ふえきスポーツも完了しております。お楽しみに♪
しおりですが、通常メンバーは６枚。案内係は９枚を予定しております。Ｈ泉さん、Ｓ藤さんには９枚をお渡しする予定です。よろしくお願いします。
ポスターは店頭にて
ポスター作成中です （2009 熱海温泉に向けて）
うっしーです
ＷＩＭＳシリーズ今年最後となるロード トゥ クライマックスまで残りわずかですが、間にミステリーライドがあった為にポスターが完成していません。
今回、かなり考えました。そしてふえきスポーツのような雑誌風ではなく、単色黒だけで思いを詰め込んだ言葉を並べてみました。
店頭にはまだ 貼れませんが楽しみにしていて下さい。
今回はまず２０枚ほど作り、それから削ったり足したりしながら４枚に絞りました。何度も読み、これでいいのかなぜこっちはダメなのかと文言を自問自答。気付いたら今朝までかかっていました(笑)
最近、こんな調子です。しおりに関しても必要なことを伝えるだけならＡ～Ｚまで順に書けばいいんですが、少なからずしおりも捨てずに取っておいてもらいたいという気持ちがあります。なので、技術不足ですが僅かながらユーモアを加えさせて頂きました。皆さんが思い出を振り返る際に都合の良い資料になってくれるはずです。
一見、しおりとしてはほぼ完成しているように見えますが、厚木までだけでも確認のために実走しておきたいので、関係者の皆様、
もうしばらくお待ち下さい。