たぽたぽ
その距離、わずか６０ｋｍ。
にも関わらずへとへと。
山へ行ったわけではありません。
ただ、ひたすら平地を
市街地を走っただけ。
それなのにつかれたのは
やはりこの暑さのせいでしょう。
白かった腕も
ほんのり赤くなりました。
日焼けしていない部分も
熱を持った感じがして
今も体全体が余熱が取れない土鍋のよう。
明日は長距離走る予定なのに
寝ようと思っていても
熱が抜けずに寝付けません。
炎天下を長時間走るなんて
ばかげているし、危険かもしれません。
夕方からは雷も予報されています。
本当に大丈夫でしょうか。
なんとかなる。
と思っているので
行くわけですが（笑）
心配性な方は
明日は外に出ない方がいいと思います。
なんとかなりませんので。
タイトルの
たぽたぽですが、
おなかが空くよりも
のどが渇く方が先だったので
水ばかり飲んでしまいました。
夕飯もあまり食べられませんでした。
数年ぶりに
夏バテになりそうな予感。
あ、そうそう。
僕は月曜から夏休みです。
今日から数日間東京にいません。
一応、ご報告まで。
瞼が下がってきました。
それでは
おやすみなさい。
ノンアルコール始めました
汗を流した夜には
グィ～～～～っと一杯！
行きたいわけですが
毎日飲むのは考えもの。
なので、
基本的には休みの前の日しか
アルコールを飲まないことにしているのですが
そうは言っても平日でも飲みたい！
そんなときありませんか？
僕が飲んでるのは
サントリーオールフリー500ml缶24本入＠180（税別）
￥4,536
楽天
350ミリだと
すぐに無くなってしまうのでｗ
味はどうかって？
そりゃ、うまかぁないですよ（笑）
ビールに比べたらダメですね。
飲めたものじゃないと思います。
ビールはビール
これはこれ
と割り切って飲める方や
こういう味も面白いもんだと
理解力のある大人でしたら
なかなかありな楽しみ方ができると思います。
のどを通った後
鼻をくぐる残り香は
まるでパセリのよう。
天気のいい春の
さわやかな草原を走ったような
そんな気持ちにさせてくれますｗ
昔はパセリやセロリがあまり得意ではなかったんですが、
大人になって歳を重ねるごとに好きになりました。
なので、
このオールフリーの味も
ビールと比べなければ
なかなかよいものです。
ちなみにですが、
僕が好きなビールは
キリン一番搾りです。
サントリーもサッポロも好きですが、
一番は？と聞かれたら一番搾り！
置いてあるお店だと
それだけでうれしくなります（笑）
ビールはキリンで
ノンアルコールビールはサントリー。
それ以外にもお店では
ヱビスやサントリーも頂きます。
何でも飲むってことですかね？ｗ
２か月ぶり
自転車屋さんへ行ってきました。
なんと２か月ぶりではないでしょうか。
僕がずっとお世話になっているお店なのに
すみません、ご無沙汰してまして。
というのも、自転車に乗るのも久しぶり。
約１か月前に３０ｋｍ乗ったのが最後。
最近、少し引き込もりがちで
休日は家の中で
本を読み漁ったり、
映画を見たり
そんなインドアな生活ばかりでした。
今年の小さな目標として
真っ黒になる、を職場でも公言していたので
何かにつけて
うっしーの趣味は自転車だよね？
と、言われる度に
耳が痛い（笑）
そんなわけでこの３連休、
一度くらい乗るぞ！と思うまではよかったのですが
今朝確認すると予備のチューブが一本しかありません。
たしか、５月に草津へ行ったメンバーと
復路の熊谷で合流して帰る途中に
パンクして使ってしまったんだった。
遠出は諦めて
お店へと向かったのでした。
家を出たのは
１２時頃。
お店に１２時半に到着。
めっきり自転車に乗らなくなりましたが
よく乗っていたときと大差ありません。
遅い理由は信号の多さだからでしょうね。
店に着くとＳ田さんが！
それと一般車の修理で来られていた女性客の姿が
ガラス越しに見ることができます。
ガラガラガラ・・・
店のこの引き戸の締まりそうで締まらなくて
でも、ふえきさんは締められる感じ。
う～ん、懐かしい（笑）
昨日のイベントのことを
根掘り葉掘り聞き、
Ｓ田さんが帰宅すると
続いてやってきたのは
Ｏさむさん。
前日、前々日と１６０ｋｍほど走っているのに
今日もロードでの登場です。
還暦ちかいとか言ってたっけ。
ホント？＾＾；
Ｏさむさんの体の中に
原発があるんじゃないか、と思えるほど
すさまじいエネルギーを持っていそうです。
よっぽど自転車が好きなんだなぁ。
１時には店を出るつもりだったのに
どうもお店に来ると長居をしてしまう。
居心地がよすぎるんです。
ふえきマジックと呼んでます（笑）
お店を後にして向かった先は・・・
埼玉は３４～３６度くらいだそうで。
こんな暑い中を走る理由なんて
ふつう見つからないでしょ？
というわけで
自宅へＧＯ！ＧＯ！ＧＯ！
これが健康的な
ふつうの人だと思います。
僕の今年の夢をお忘れですか？
真っ黒になる
です。
つ・ま・り、
ウフフ、こんな炎天下
最高じゃないですか！
ってこと。
ふえきさん、走ってきました！
平林寺の先を右折
志木街道に出て、そのまま南へ。
時速は悲しいかな、２７～８ｋｍが精一杯。
腕から吹き出す汗がすぐに乾いて
少しずつヒリヒリ感がある。
まさか、走り始めて
１時間もしないで日焼けしてるの？
水ぶくれは嫌なので
もってきた水を腕にかけながら
南へ直進！
それから右折して五日市街道。
何度も信号で足止め。
しかも、日差しを避ける場所ナッシング！
暑さ、しんどいです・・・。
気軽に日焼けをしようなんて
おろかすぎました。
昼食を食べてないこともあって
途中でバテてきました。
国分寺市に入ったところで
自販機を見つけてスポドリを買う。
５００ミリでしたが、
一気飲み！！
プハ～～～。
うまい。
細胞の隅々までいきわたるような
浸透感そして、安堵感。
ひとつひとつの細胞の希望を
叶えてあげたような感覚。
これって、熱中症予備軍では！？
と、ぶつぶつ独り言を言いながら
そこで折り返す。
五日市街道から
脇道に入り、走ったことのない道を
くねくねとノンビリ走る。
小平にある
ＪＡ東京むさし小平支店の前を通り
いつもの道に差し掛かった時、
２０代前半と思われるかわいい女性に声をかけられる。
走ってるところ、すみません・・・
（ホントだよｗ 冗談です。いつでも声かけてください♪）
●●●●というお店はどこですか？
んー力になりたいけど
地元の人間ではないので
お役に立てませんでした。
スマートフォンでもないし、
交番の場所さえわからない。
ごめんなさいね。
かわいい女性に別れを告げて
僕が向かった先は多摩湖ＣＲ
小平から南へずっと行くとどこへ行くのだろう。
ゴールを目指しました。
たどりついた先は
僕が桧原村へ向かうときに使う
五日市街道ルートでした。
わぉっ！
こんなところに
多摩湖ＣＲのスタート地点があったとは！
知らないってすごいですね。
見つける幸せをくれるんですから（笑）
そこからはいつものコースで帰宅。
ケヤキ並木の広い道路があるんですが、
前に一台のロードが。
練習不足なんて関係ねぇ
やるかやられるかだ！
（なんだそりゃｗ）
飯島さん、藤田さん、鈴木さん、宇多川さんに
それだけじゃないよ、ふえきさんやおさむさん
そのほかみなさんに教わったことを思い出して超回転！
（ちょっと大げさやすぎませんかｗ）
教習の車を追い越し
目の前のロードを追い越し
メーターは見られなかったけれど
家に帰ってから見たら
本日の最高時速が４４．５ｋｍ。
今日はほぼ平地で下り坂はなかったので
たぶんこれがそのときの速度。
ケイデンスは１４６でした。
（39-16だったからたぶん、そう）
たぶん、これで間違いないと思う。
やればできるじゃん（笑）
ほんの一瞬なのでできたうちに入りませんがｗ
その直後、肩の関節に空気が入ったような
へんな感覚（ジョギングしたときにも起きる）になる。
要は運動不足ってことでしょｗ
そのあとはのんびりまったりと
小さな坂を上ったり下りたりして
久しぶりに自転車を楽しみました。
今日は暑さ厚さの過酷さしかなかったけれど
やっぱり夏の楽しさは山ですよね。
今年も涼しいのかな、桧原村は。
行きたいなー行きたいなー
えっちらおっちら
一からヒルクライムやりなおしです。
あ、そうそう
今年の目標にしている
真っ黒になるですが、
かなり近づきました。
わずか３時間のライドで
両腕真っ赤になりました。
今年は日差しが強烈ですね。
来週乗れば、結構黒くなれそうです！
走行距離：５３ｋｍ
元プロの選手２人と
僕のお世話になっている
自転車屋のイベントが開催されました。
目的地は草津温泉。
夏の日差しで日焼けした
真っ赤な手足をあのアツアツの草津の湯に浸ければ
一生の思い出になること間違いなし！
さらに今回はメンバーだけでなく
元選手らが参加してくださるそうで。
僕は参加しなかった
詳しいことはわかりませんが、
２名も来るそうです。
より濃い思い出になるでしょうね。
昨日は学生時代のアルバイト仲間のお通夜でした。
最後に会ったのは８～９年前になるかな。
歳は僕と同じでしたが
癌だったそうです。
叶えたい夢があったんじゃないか
と、思うと、残念でなりません。
僕も叶える夢の為に
少しずつですが、始めています。
自転車から遠のいていますが、
今年は真っ黒になりたい。
これも小さな夢です（笑）
お昼を食べてから
散歩してこようと思います。
夏といえば
今夜は平日にも関わらず
ビールを飲んでいます。
最近は飲むのは週末だけと決めて
ずっと過ごしてきましたが、
暑さには敵わず。
でもね、おいしいからいいかな（笑）
自転車に乗ってないだけでなく
週末家から一歩も出ていないため
肌の色もすっかり白くなってしまいました。
自転車仲間は
日曜毎週走っている。
んー、もう追いつけないんじゃない？
そんなことを考えて
日々過ごしています。
買い物するつもりだったのに
しばらく店に行っていなかったから
定休日をすっかり忘れていました。
買う気満々で
お金を持って行ったのに
残念。
何も買えずに
お店を離れると雨雲が・・。
今年になってから
自転車に乗るたびに
雨 に降られているような気がします（笑）
前回自転車に乗ったときの
汚れがそのまま付いているので
雨に濡れてもかまわん！
と、急いで帰路に着くことなく
初めて通った善福寺公園のミニ坂を
何回がのぼってみる。
帰り道、小雨に降られて
半乾きで帰宅。
およそ３０ｋｍのミニライドでした。
小平をぷらり
イベントに僕も同席させてもらい、そのあとは飲み会にも。
中締めを終えた後
顔見知りと再び飲みに行き、
結局深酒してしまい
今日、起きたのは１１時過ぎ。
遠出はできないけれど
それでも天気がよかったので
走りたくて仕方ない。
朝食も食べずに
とりあえずスタート。
１０ｋｍほど走ると
雲が厚くなり、ときおりパラパラと
顔に水が当たる。
雨なのかなぁ？
今日は日曜日にも関わらず
昼間だったせいか
車が多く、走りにくい。
適当に折り返すことに。
小平を超えて
青梅街道が２車線になる手前で
小道に入ってみた。
みんなと走る場合
こういう脇道の穴場探しは
まずできない。
初めて通る道で緊張する。
行き止まりになったり
突然子供が飛び出して来たり
町にはその町ならではの
独自の雰囲気があることを
すっかり忘れていたことに気付かされた。
小平から多摩湖ＣＲを走り
地名もわからないところで曲がり
うねうねとどことも考えず走りぬけた先は
武蔵野女子大学だった。
ここはかつて
桧原村へ向かう時の
定番コース。
青々と茂るケヤキ並木が
太陽に照らされてとてもきれい。
いったんは知り尽くした道に出たものの
再び見知らぬコースへ入り、
たどり着いたのはひばりが丘駅だった。
そこからは適当に走って帰宅。
フロントホイールが
ガタと呼べるほどではないけれど
リリースを締めてもカクカクと動くため
走っていると不安定だったけど
今日はスピードも出さないのでそのまま。
今度調べてみよう。
PCを買いました。
PCを買いました。
メモリ８GBがどれほどのものなのか
あこがれて買ったのですが
周辺機器が３２ビット対応だったので
最大で３GBだそうです。
残念。
それでも、
既存のデルのPCよりは
あきらかに早くなったので
非常に使いやすいです。
まだ、ノートＰＣの
タイピングに慣れていませんが。
これからが楽しみです。
いつも最後まで読んでもらえて嬉しいです。
今、何位になってますか？
気になる方は覗いてみてくださいね♪
ランキングが上がってるとパワーをもらえます。
よーし、ヒルクライム克服するぞー！
これからも頑張っていきますので宜しくお願いします！
--------------------------------------------------------------
■ブログ作者 うっしー牛田
【アンカーRNC７クロモリロードレーサーうっしーのヒルクライム克服練習ブログ
】
愛する自転車（ロードレーサー・ロードバイクとも言う）はブリヂストン アンカー ＲＮＣ７ 生涯無事故、無落車を目指します。残念ながら立ちゴケ経験はあります＾＾；が、ポールや木につかまったり、倒れたはずなのに車道と逆方向に立っていたり・・・今の所、大きなケガはありません（笑）所有するロードレーサーはこれ一台なので、このブログがまるまるRNC7のインプレということになりますね。ホイールはEASTON（イーストン）EA90AERO、FULCRUM RACING７を使っています。 荒川CR・東京都内などをのんびりサイクリングペースで走ってますので、黄色のロードレーサーを見かけたらお気軽にお声を掛けてくださいｗ
ブリヂストンアンカーを僕がお世話になっているお店で購入すると、もれなくソウル・バルセロナ・シドニー・アテネ・北京などのオリンピック元日本代表選手と一緒にロングライドイベントで走れます。隣についてもらったり、宿でバンバン質問したり、なんでもＯＫ。自転車初心者の方、大歓迎。うっしーのブログを読みました、と言ってもらえればお店のオーナーに通じます♪お楽しみに～。
【各リンク】 お時間ある方はコチラもどうぞ。
およよ～い
おたっちゃん
←明治４３年生まれ １０１歳没（僕が生まれた時からずっと一緒に暮らした祖母です。）
A-tripleC
equipe aomori エキップ青森？
竜巻が発生した日
荒川を河口へ向かって走っていたら
先頭集団に千切られて
ひとりトロトロと走っていました。
すると、サーッと僕の右側を通りすぎ
先頭集団のお尻にくっついた人がいた。
一瞬でよく覚えていないけれど
レーパンの後ろには
タイトルに書いたような文字が書いてあった。
そして、その人は
メンバーの先頭集団を超えて
上江橋をどちらへ行ったか
僕は知らない。
あんな突風の吹く中を
どうして早く走れるのだろうか。
誰だか知らないけれど
いつか見かけたら
可能な限りついてみたい。
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今、何位になってますか？
気になる方は覗いてみてくださいね♪
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ブリヂストンアンカーを僕がお世話になっているお店で購入すると、もれなくソウル・バルセロナ・シドニー・アテネ・北京などのオリンピック元日本代表選手と一緒にロングライドイベントで走れます。隣についてもらったり、宿でバンバン質問したり、なんでもＯＫ。自転車初心者の方、大歓迎。うっしーのブログを読みました、と言ってもらえればお店のオーナーに通じます♪お楽しみに～。
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荒川の突風に煽られて
５月４日に飲んだもの
■昼食
ビール １杯
日本酒 １合
■夕食
ビール １杯
ワイン ボトル半分
■バー
ビール １杯
バーボンのハイボール ３杯
翌日、朝になって家に到着。
寝て起きたのが１２時頃。
アルコールが全然抜けていなくて
とてもじゃないけれど自転車に乗る気がしない。
苦しい。
風呂に入るもダメ。
お茶を何杯飲んでもダメ。
夜２３時になっても
結局、アルコールが完全に抜けなかった。
翌日、５月６日の今日。
残り３５０ｋｍを走れるはずもなく
しかも起床は１０時半頃。
どうがんばっても
１００ｋｍがいいところだろう。
メンバーの帰宅に合わせて
準備して家を出たのが１１時４５分。
当初の予定では
１６時にふえきサイクル到着とのこと。
今から行けば１４時頃に
吉見運動公園先の大芦橋辺りで
反対方向から走ってくるメンバーと合流できるはず。
風は強いけれど天気もいいし
走り出しは好調。
３２ｋｍくらいでお店まで走る。
ところが荒川に入ったとたん風が強まる。
それも向かい風。
全然スピードでない。
２５ｋｍが精一杯。
それなのに目の前からこちらに向かってくる人たちは
とても気持ち良さそうに走ってる。
荒川には荒川峠という異名もあるけれど
これがまさに荒川の辛さか。
と、この時は思ったのだけど
帰りの突風と比べたら子供だましだったことに
あとあと気づくことになる。
強めの向かい風の中を
２５ｋｍくらいで走っていたら
あっという間に追い抜かされた人が
どこまで行ったかしらないけれど
再び戻ってきた。
こんな強い風でも走れるのだから
ドが付くほどの自転車バカを目指しているのだろう。
すばらしい。
僕もいつか名実ともに
バカと呼ばれてみたい。
・・・って、何の話だ（笑）
桜並木を通りすぎて
とりあえず吉見運動公園で休憩。
昼過ぎだからさぞ
大勢のロード乗りがたむろしてることか
と恐る恐る近づいてみるとほとんどいない。
かけてあったのは
タンデム（二人自転車）だけで
別の場所にＭＴＢ？があっただけ。
サドルの数だけの人数が
建物の中でくつろいでいた。
西の空はどんよりとした雲が広がっているが
吉見のこの事務所の上は晴れていた。
日焼けしたくなるような暖かな光。
気持ちがいいくらい。
ここまで来る途中
何度かポツリポツリと
雨粒を感じたこともあったけれど
ここはまるでロード乗りの神に
守られているかのようだ（笑）
そして、モナカアイスを食べながら
しばらくひなたぼっこを楽しんだ。
そこで３時間くらい休憩しただろうか。
※ウソです（笑）
大芦橋を抜けて
対岸へ。
それからいつもの分かれ道で
１７号に出て熊谷へ向かう。
雨だ。
それも粒が大きい。
反対車線にあるローソンの前に来た頃
うやむやに出来ない雨になっていた。
立ち止り、
ウィンドブレーカーをまとう。
熊谷駅前の歩道橋を越えた辺りで
トレインとすれ違う。
がんばれー！
と、声をかけたら
みんな気づいてくれた（笑）
折り返して
合流。
折り返してみると
ほんのわずかだけど
登ってきていたことに気づく。
やっぱりそうだったんだ。
毎回感じるけど
毎回忘れてる。
みんなにひっぱってもらって
途中でパンク１回。
荒川で横殴りの突風にあおられて恐怖。
行きの荒川の向かい風は推進力を削ぐけれど
帰りの風はけた違い。
飛ばされるかと思いました＾＾；
２泊３日で参加したみなさんは
とてもハツラツとしていてすごく楽しそうでした。
きっといい思い出が作れたんじゃないでしょうか。
一番は、なんといってもふえきさんの開眼。
一体どこでそんなパワーを？
その秘訣は誰にも教えないんだそうです。
７月の草津が目前になってきたら
ロード開眼の仕方、なんて本を出版するかも。
１冊１万はするんでしょうね。
ひょー。
でも、楽に走れるなら買う人いるかも（笑）
ぼ、ぼくも・・・。
走行距離：【１１８ｋｍ】
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いつも最後まで読んでもらえて嬉しいです。
今、何位になってますか？
気になる方は覗いてみてくださいね♪
ランキングが上がってるとパワーをもらえます。
よーし、ヒルクライム克服するぞー！
これからも頑張っていきますので宜しくお願いします！
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■ブログ作者 うっしー牛田
【アンカーRNC７クロモリロードレーサーうっしーのヒルクライム克服練習ブログ
】
愛する自転車（ロードレーサー・ロードバイクとも言う）はブリヂストン アンカー ＲＮＣ７ 生涯無事故、無落車を目指します。残念ながら立ちゴケ経験はあります＾＾；が、ポールや木につかまったり、倒れたはずなのに車道と逆方向に立っていたり・・・今の所、大きなケガはありません（笑）所有するロードレーサーはこれ一台なので、このブログがまるまるRNC7のインプレということになりますね。ホイールはEASTON（イーストン）EA90AERO、FULCRUM RACING７を使っています。 荒川CR・東京都内などをのんびりサイクリングペースで走ってますので、黄色のロードレーサーを見かけたらお気軽にお声を掛けてくださいｗ
ブリヂストンアンカーを僕がお世話になっているお店で購入すると、もれなくソウル・バルセロナ・シドニー・アテネ・北京などのオリンピック元日本代表選手と一緒にロングライドイベントで走れます。隣についてもらったり、宿でバンバン質問したり、なんでもＯＫ。自転車初心者の方、大歓迎。うっしーのブログを読みました、と言ってもらえればお店のオーナーに通じます♪お楽しみに～。
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およよ～い
おたっちゃん
←明治４３年生まれ １０１歳没（僕が生まれた時からずっと一緒に暮らした祖母です。）
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