まるっと3期も終盤!
5回目は願いを叶えるスケジュール管理
今日は振替参加のため、3期生土日コースの皆様とはじめまして!のご挨拶からでした
…とはいえ、すでにブログのお仕事で接点があったので「その節はお世話になりました!」のご挨拶
まずは、1回目の一番最初に書いた3カ月後の目標を思い出しましょう
・・・するとね、結構皆さん叶っていることが多いこと
それだけこの約2カ月の間、目標達成に向けての行動がきちんとできていたんですね
素晴らしい
私が客観的に見ても、スタート当初から飛躍してる~
と思う方多いんです
ではなぜここで、3カ月後の目標の振り返りをしたのか?
それは、叶っていることを認識するためです
立てた目標を振り返る
叶っていることを認識する
次の目標を立てて次の行動をする
叶っているのに、叶っていることを認識していないと・・・
いつまでもゼロ状態な感覚となり、何をやっても底抜けで同じことを繰り返してしまう
いつまでたっても忙しいという状態から抜けれない
となってしまうのです
そして次の目標を決める時には、できなかった目標はやめましょう♪
つづいて3年後の自分の目標を立てました
さ!ここで二人組になってワークです
私がバディを組んだのは、リラックスサロンwelinaオーナーセラピスト原珠実さん
設定は・・・
「3年後に久しぶりに再開した友達と今の情報交換をする」
はいここで大切なのが妄想力(笑)
3年後の自分になりきって質問に応えていきましょう
これね、皆さんかなりリアリティのある会話になりました
それは、しっかりと3年後を妄想して、なりきっていたから
なぜこのワークが必要なのか?
それは、実際にやっていない未来のことでも、なりきって発言(アウトプット)することで体感するのです
体感したことは現実化が速い
だから、妄想して、なりきって、これができたという感覚を感じることが大事なのです
そしてそこで自分がアウトプットしたことを書きとめておきましょう
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
体験レポ書きます♪
詳細はこちらから
☆☆☆☆☆☆☆☆☆