４月マクロビオティックよく読まれた記事ベスト５

体温を上げて、もっとキレイに！もっと元気に！

茨城県土浦市の

マクロビオティック料理教室イエローハーモニーの小川原智子です。

今日から５月。

さわやかな晴れた日が多く、

散歩するのに気持ちのよい季節となりました。

新型コロナウィルスの感染拡大がみられる中、
緊急事態宣言が出され、おうち時間が増えましたね。

なるべく自然の中に出て、

歩くようにしています。

可能なら裸足になって、
お庭や公園など
足の裏で大地にしっかりと立ってみましょう。

大地とつながってアーシング。

実は、

全身の細胞を若返らせる究極の方法。

はだしで大地に立つだけで、

身体の中にたまっている静電気を

抜くことができるんですよ。

おうち時間が増えて、

パソコンやスマホ時間が増えたという

あなたにアーシング、オススメですよ。

さてさて、

新しい月を迎えましたので、

前月４月の

人気記事ランキング１位～５位の発表させていただきますね！

ではでは・・・ランキングご紹介。

新型コロナウイルス感染が広がる中、

健康への不安が広がって、

免疫力を上げる食事の記事が

たくさん読まれました。

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もしまだ読んでいない記事や

もう一度ご覧になりたい記事がありましたら、

ぜひぜひチェックいただければ幸いです。

これからも

体温アップにお役立ちの記事をアップしてまいりますね

土浦・つくば

体温を上げる料理教室イエローハーモニー

小川原智子（おがわらともこ）