人は「話すことで癒される」
と聞いたことがある方も多いと思います。
「話すことは放すこと」とも。
私はそれを強くから信じており、
話を聴く側、話してもらえる人、
になりたいといつも思っています。
セラピストととしても、1人の人間としても、そうありたいと。
そんな私自身、
先日「話すことで癒される」体験がありました。
それはあることの告白で、
たった一言を言っただけでした。
（告白って愛の告白ではありませんよ笑）
長く話を聴いてもらったのでもなく、
心の内を詳しく話したのでもなく、
たった１つの単語を発しただけでしたが、
それまで言えなかった一言でした。
その一言は隠していたかったわけではなく
（少なくともそう意識していたつもりはなく）
言えない、言いたい、と悩んでいたわけでも全くなかったのですが、
その日、口からするりと出てきて
「ああ、今まで言えなかった一言が言えたんだ」と思ったんです。
そして心がふっ〜と軽くなったのを感じました。
癒されるってこういう感覚もあるのだな、と思いました。
ただ話すだけ。
ただただ聴いてもらうだけ。
それだけで癒される。
そう実感できた体験でした。
うんうんと頷きながら聴いてもらったり、
共感してもらったり、
肯定してもらったり、
そういうことは無くて良くて、
でも１つだけあって欲しいのは
心から受け止めてくれる人がいること。
心から受け止めてくれる人。
心で聴いてくれる人。
そういう人の前で話せたとき、
人は「話すことで癒される」
のだと
ゆとり美人セラピスト/アロマセラピスト
富岡由紀子
綺麗と自信を呼び覚ます
