今ならお得です

今ならお得です。笑

昨日は水曜ボディートレーニングクラス。

なにがお得って。

１、２年生クラス。

新３年生が多かった、このクラス。新３年生が次のクラスに上がって、今はなんと２人。

前半はコーチが４人。うち３人がSAQトレーナー資格あり。

今なら、走り方もしっかりトレーニングできます。

きれいなフォームを習得するのにいちばんいい年代。

お得でしょ。笑

ぜひ、ボディートレーニングクラス体験してください。

高学年は大人気。

あと少しで定員です。

こちらもぜひ早めに体験してください。

足が速くなった

昨日は浦安ボディートレーニングクラス。

高学年の練習が始まると、

５年生の男の子がやってきて、

「僕、学年で一番50m走が速くなった。」

って、とても嬉しそう。

「練習の成果が出たんだと思う」

とも。

そのあとのラダートレーニングにより真剣に取り組む姿がとてもうれしかった。

効果のあるトレーニングをちゃんとやるとしっかり効果が出てくるなーと、改めて感じた。

ボディートレーニングクラスは府中スクール、浦安スクールで開催中です。

ぜひ、体験してみて下さい。

growing up

うちにあるモンステラ。

はじめはとなりの白い鉢に入ってかわいいモンステラだったんです。

ちょっとキツそうになったなーと思って、大きな鉢に植え替え。

そうしたら、伸びるは、増えるわ。

巨大化。笑

小さな枠に閉じ込めると、それなりの大きさにしかならないけれど、枠を外すと想像もしてなかった大きさになる。

植物も人もおんなじ。

制限をはずそう。

そしてgrowing up 

大人の小さな枠に子どもを閉じ込めないようにしないとね。

そして、僕も枠を外していかないと。

いっきに枠を外せなくても、一つずつ外していくだけでも、人生はきっと楽しくなる。

変化した50歳の１年間。

明日からの51歳の１年間はまた枠を外してさらに変化していきたいと思う。

頭の中も動かそう

昨日は金曜府中レギュラークラス。

新しい学年になり、ちょっと難しいかなーと思えるトレーニングも理解して、できるようになってくるから不思議。

ドンドン頭の中を回転させて楽しくトレーニングしてくれるとうれしいなー。

ロマンコーチのトレーニングを必死に理解して実践する２年生たち。

３年生のアップは楽しそう。入りたい。笑

公園の雰囲気は変わらず

今日は木曜、調布レギュラークラス。

低学年も高学年も昨年度までと変わらず楽しそうにゲームをやっている。

でも、球際はかなり激しかったりする。

こちらまで楽しくしてくれる子どもたちに感謝。

一緒にトレーニング

昨日は午前中はお母さんたちのフットサルのクラス。

仕事の調整をして集まってくれます。

加藤コーチの基本を大切にしたトレーニングをみんなで楽しく行っています。

僕も一緒に加藤コーチの指導を受けてます。笑

夕方からはボディートレーニングクラス。

今月はスピードトレーニング。

最近入ってくれた子どもたちもいるので、基本にもどってマーカー走で重心移動やフォームを身につけるトレーニングを中心に。

みんな楽しそうに走ってます。

ボールを使う時間も増やしてボール扱いのトレーニングも多くしていきたいと思います。

どこに意識をむけるのか？

昨日は月曜テクニッククラス。

今月のテーマはシュート。

動画を見ながらシュートの前のスアレスの動きをイメージしてからトレーニング。

シュートの技術もさる事ながらシュートをするための動きも重要。

そのあと、FSCクラブのトレーニング。

一本目のゲームのあとに、

自分が上手くなるためには何を考えながらゲームをやればいいか考えてもらうことに。

二本目のゲームはそれだけで劇的に変化した。

作戦タイムだと相手や仲間の動きに意識がいってしまうが、自分のプレーに意識をむけることの方が今は大切。

パスが増えたり、ディフェンスが良くなったり、子どもたちのポテンシャルがいつも以上に引き出されたゲームになった。

みんなすごいポテンシャルを持ってるな。

春

土曜日はのんびり。

素敵な季節を味わってきました。

新宿御苑もこんなに素敵。

楽しい金曜日

単純に楽しい。

金曜日、子どもたちが楽しんでる姿を見るだけでこっちも楽しくなる。

だから、きっとこっちが楽しんでる姿を見ると子どもたちも楽しめると思う。

最高。

人気のボディトレーニングクラス

水曜日は府中ボディトレーニングクラス。

幼児のクラスが水曜日はないため、１・２年生クラスは少なめのスタート。

マンツーマンに近いトレーニングを受けることができます。笑

今月はスピードトレーニング。

たくさん走って、コーチたちはかなり疲れていましたが、子どもたちは平気。

３年生以上のクラスはおかげさまでほぼ定員。

さすがに１年近く低学年クラスでやってきた新３年生は高学年と混じってもしっかりとした動きができるように。

３コートを効率良く使ってますが、体験の子どもたちを含めるとほぼいっぱいな感じです。有難いです。

出来るだけ低学年のクラスから上がってきてもらわないと途中からの受け入れが厳しくなりそうな気配です。

ぜひ、今のうちに体験していただければと思います。

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FSCサッカースクール

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