パスをもらえる位置に動いてみよう

昨日は木曜、調布スクールレギュラークラス。

低学年は爆弾ゲームで投げる練習とキックの練習。

そのあと、ターンのトレーニングを行いました。

高学年は大好きな線鬼のあと、３対１＋コーンでパスを受けるために動くトレーニング。

そのあとにナンバーゲームとゲームです。

一歩、二歩よりパスを受けやすい位置に動くだけで次のプレーに余裕ができます。

ゲームではパスを回しながら空いているスペースにボールを出すプレーも出てきたりして、とても楽しい木曜日でした。

横の動きもスムーズに。

昨日は水曜、府中スクールボディートレーニングクラス。

手と足で同時にボールを扱うアップから。

ボールタッチをしながらボールをキャッチしたり、逆に手でボールを扱いながらパスをしたり、やってみるとなかなか難しい。

そのあと、低学年は横に動いてボールを受けてシュートにもっていくトレーニング。

ナンバーゲーム、ゲームを行いました。

高学年は、二人組で横に動きながら手でパスしたり、足でパスしたりするトレーニング。

まっすぐ、スペースに蹴るのも慣れるまでは難しいようでした。

しっかりパスコースに動けるように横の動きもスムーズに行おう。

いろんな動きをしてみよう

今日は調布スクール月曜テクニッククラス。

低学年クラスのアップは、しゃがんでサッカー。

うまくしゃがめない子どもがほとんど。

中にしゃがんだまま速く動ける子どももいますが、もう少しうまく身体を動かせるようにいろんな動きを入れた方がいいなと思いまし。

高学年は上半身と身体全体を使ってボールを投げ合う遊びでアップ。

これ僕が小学生の時やっていた遊びです。

手をクロスしてキャッチすると一歩前に出れてゲームを有利に進められます。

身体全体をうまく使えるようになるといいですよね。

偏った身体にならないようにいろんな動きを入れていきたいと思います。

もっと自由にやってみよう

金曜日は府中スクールレギュラークラス。

幼児から６年生まで、時々雨の降る中、元気にボールを蹴りました。

一緒にボールを蹴れるのはほんとに楽しい。

サッカーが楽しいのは自由だからだと思います。

ルールブックにはポジションなんてキーパー以外書いてない。

自由な発想でとんでもない攻撃を仕掛けてくるのは幼児だったりして本当におもしろい。

もっともっと自由にいろんなことをやってみよう。

きっとサッカーはもっと楽しくなる。

雨でも楽しむ子どもたち

昨日は木曜、調布スクール木曜レギュラークラス。

雨で人数は少なかったものの、やってきた子どもたちといつも以上に楽しみました。

ボールを横にずらしながら相手を外してシュートを打つトレーニングなどシュート中心に行いました。

雨の中たくさん動いた木曜日でした。

プレーの目的を持とう

今日の調布スクール木曜クラスは向かい鬼から。

はじめはボールなしでいろんな動きで行いました。

ボールありでは足裏ドリブルやアウトサイドドリブルなどいろんなところを使いながら鬼ごっこ。

そのあとは４人組でパス回し。

パスを出したらすぐに次に出す場所をコールして指差しをしておきます。

次のプレーの目的を持つことでボールを置く位置や身体の状態は変わります。

そのあとはナンバーゲームとゲーム。

ゲームの中でも目的を持つことでポジショニングが変わったり、ボールを置く位置が変わってきていいプレーがたくさん出ていました。

ピッチを速くしよう

水曜のボディートレーニングクラスはスピードトレーニング。

速く走るためにはストライドを大きくしてピッチを上げることが必要。

トップスピードのところでラダーで歩幅を制限。

スピードを落とさず走り抜けるようにすることでピッチを速くすることを意識します。

走り抜けたらそのままのスピードでシュート。

たくさん走ったボディートレーニングクラスでした。

シュート

昨日は月曜調布テクニッククラス。

今月はシュートがテーマ。

低学年はインステップに当てる感覚をマーカーを使って行いました。

高学年はしっかりと踏み込んで強いキックが蹴れるようトレーニング。

シュート大好きな子どもたち。たくさんシュートを打ってみよう。

任せるとできる

昨日は金曜、府中スクールレギュラークラス。

幼児クラスから６年生クラスまで元気な子どもたちとボールを蹴りました。

３年生から６年生はチーム分けも作戦も自分たちで行いました。

いいプレーがたくさん出て、おもしろいゲームでした。

任せるとちゃんとできる。

子どもたちはどんどん成長していて頼もしい。

思いやり

リスペクト。言葉だけ知っていても何の意味もない。

リスペクト宣言。サッカー協会が宣言してるけど、リスペクトの本質は「大切に思うこと」って書いてある。

勝つことよりも大切なことがたくさんある。

もっともっと相手のことを思いやって、そして目一杯サッカーを楽しんだらいいと思う。

サッカーの目的は楽しむこと。勝つことはその一部でしかないと僕は思っている。

プロを目指しているから勝ちにこだわるって言う人がいるかもしれないが、プロ選手だって勝つことが目的ではないと思う。

プロ選手の目的は見に来てくれる人を楽しませることだと思う。

楽しみ方を知らない人は人を楽しませることができるとは思えない。

とことんサッカーを楽しもう。

幸せを感じながらサッカーをしよう。

そうすれば、自分も周りの人も幸せにすることができる。