横の動きもスムーズに。

昨日は水曜、府中スクールボディートレーニングクラス。

手と足で同時にボールを扱うアップから。

ボールタッチをしながらボールをキャッチしたり、逆に手でボールを扱いながらパスをしたり、やってみるとなかなか難しい。

そのあと、低学年は横に動いてボールを受けてシュートにもっていくトレーニング。

ナンバーゲーム、ゲームを行いました。

高学年は、二人組で横に動きながら手でパスしたり、足でパスしたりするトレーニング。

まっすぐ、スペースに蹴るのも慣れるまでは難しいようでした。

しっかりパスコースに動けるように横の動きもスムーズに行おう。