2014年05月のブログ｜日々 旅人
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2014年5月の記事(27件)
やってもうた〜〜〜
今月の目標250km達成〜！
20km2時間のラ ンでした。
暑いです！
今日は3kmをサンダルラン。シューズに履き替えて3kmをビルドアップ5分〜4分まで。で、その後…
リレーマラソンの案内来まし た！
雨のすき間ラン
晩ご飯食べてから、ポコっと時間ができたので、久しぶりの夜ラン。
今日は5kmほどサンダルラン。
いや〜走った！ というよりのぼった！
劔に雲かかってました。
ジャングルで、万年水溜りだったはずが、キレイになってる！
le't the 河川敷不整地ラン！
今日はサンダルラン5km。
昨日の今日なので、疲労骨折した箇所の様子みながらのペース走12km。
はまってしまったスーパー農道ジョグ（工事現場の交通整理のおっちゃんが声かけてくれるのが嬉しいの…
帰りはローカルなプチ旅で地鉄電車で電鉄魚津から車停めた滑川駅まで。
17km地点。コンビニでまたまたトイレタイム。
10km地点。観音ゴルフでトイレタイム。
暑い〜！
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