今日はサンダルラン5km。

今日はサンダルラン5km。
ふくらはぎはキッツイけど、開放感たっぷり。
気持ちよく走れました！

ランパンもインナー付きのはいたので、こらまたスースーで気持ちよかった。。。

サンダルで前は2kmで走れなくなってたけど、だいぶ慣れてきたのかな。膝への負担が少ないのもわかってきた。