コロナにかからない肺を作る？
かかっても無症状になるためのヨガ♪
肺の生理学を学び、コロナを撃退しましょう♪
3から5分小学生でもわかる肺の生理学
残気量とは？
陰圧とは？
一回換気量は苦を拡げたほうが多い？腔を狭めたほうが多い？？
私は呼吸をせずにヨガをします♪
話しながらヨガするので・・
ア・・窒息死品程度に・・
皆さんはしっかり、呼吸しながらヨガしてください(^^♪
ZOOMでやります。
ZOOMにアクセスするURLをFBのコメント欄に貼り付けます。
20分ぐらい、誰でも参加でき無料です♪
4DSヨガトレーナーのところで学んでくださいね♪
私はおしゃべりヨガするので、あまり真剣にはヨガやらないので♪
私がやっているのは本物4DSヨガでないですから？
目標・・・週5回、やります♪
習慣にするために！！
４DSアカデミーの質問は・・
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