4DS内臓ヨガが巷では人気になりつつあるが・・・
「4DSダンス！！」
の存在を忘れてはいけない！！
生体物理学に基づいたたぶん世界で一番ウエストが細くなるダンスです！！
個人的には私は多動症なので、じっとしているヨガよりは、動きまくるダンスのほうが好きです♪
4DSヨガをやっているヨガスタジオでも、4DSダンスをやってもらいたいです♪
4DSヨガは呼吸重視で心・・副交感神経を優位にしてウエストダウン！！
4DSダンスは動き重視で交感神経優位にしてウエストダウン！！
両方されるとダブル効果です♪
4DSエキササイズとストレッチオンライン動画の内容！！
① ４DSストレッチとはなにか
② 力を使わずに骨をつかう
③ 合気と気功の違い
④ ４DSストレッチは全身運動
⑤ 従来のストレッチとの違い
⑥ 原始反射の説明
ストレッチ2
① トランズレーションの概念と実践
② 局所のストレッチはなぜよくないのか
③ 可動域検査＆４DSストレッチ頸部
④ 首が痛い時の身体の使い方
⑤ ４DSストレッチ 胸・腰部
⑥ 身体の使い方で柔軟性アップ
ストレッチ3
① ４DSストレッチ 上下肢
② ４DSストレッチ 比較と実技説明
③ ４DSストレッチダンス
④ 秘孔で動きを導く
今オンライン動画を購入された方には
8月、9月に岡山、東京、大阪、博多の週末に日曜日に
美顔革命動画復習会がついています。
購入された翌日にはオンライン動画をメールにて発送します。
申し込みは下記
にチェックを入れてください。
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カイロベーシックで4DSストレッチ革命購入の方は、内容が被るところがあるので、
9千円です。コメント欄に４DSストレッチ革命購入済みと書いてください(^^♪
10月以降・・定価２９０００円(税込み
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４DSの美顔革命・オンライン動画販売開始！！
4DSヨガ整体認定試験、ヨガトレーナー試験、4DSヨガ体験会、美顔革命 IN大阪7月29日
4DS美顔革命、4DSヨガ整体、ヨガトレーナー試験IN博多8月11日
美脚セミナー、美顔革命認定テストとセミナーIN東京 ８月１９
中国地方水害復興支援セミナー9月23，24日
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