姿勢が変わったことで、
10代からあった腰痛がまったくなくなっただけでなく、
思考も人生も変わった。
小学校の時から背筋を伸ばして胸を張って
「いい姿勢ね！」
と褒められてなおさら胸を張っていた10代のころ・・
30代過ぎてから、自分お背筋を伸ばし胸を張った姿勢がやばいことに気づき、
40代で確信。
私の姿勢革命が始まった。
緊張が取れ、体の動きが柔軟になり、
心も柔軟に！！
何時間デスクワークをしても、腰痛や肩こりにならない不死身な体に成長した♪
背中丸くして体がリラックスしているから多少のストレスにも耐えうるんですよね♪
背中丸くして脱力することは、メンタル的にも内臓的にも病気にならずに健康でいられることが最高♪
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