背筋を伸ばし、胸を張ると前足重心になり
外反母趾になったり足の骨のアーチが潰れます。
深く腰の曲がったご年配の方は、踵重心になります。
外反母趾にはなりにくいです。
見た目と重心の位置はずいぶん違います。
日本では前足重心が良い、指先に重心が乗るのが良いとされています。
浮指って、前足重心なのですよね♪
前傾姿勢が浮指を作っています。
見た目と重視の位置は全く違います♪
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