今日の「たいせつ」は
『いくつになっても挑戦』
私は昨年の夏から
180°開脚ができることを目指しています
子どもたちとワニさんのために
夏から目指している１８０度開脚
始めは
足を開いて（90°くらいが限界）座ると
骨盤に体重を乗せることができなくて
後ろにひっくり返っていきそうでした
だから前に伸ばした手は
床と平行でした
でも
毎日５分くらい柔軟してると
ちょっとずつ柔らかくなってきて
ついに！
両手の肘が床に着くところまで
きました～
頭が着くことを次の目標にして
がんばります
いくつになっても
理想の自分に向かって
変化を楽しみたいな～と思います
＜子育て応援＞
子育てについてたいせつに思うことを発信しています。
今週は「子どもの心の根っこを育てる方法」についてお話しています。
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