いつもは早朝歩くのですが、
きょうはその時間帯を逃してしまいました。
きょうは骨粗鬆症予防のジムに行く日なので、
ジムまで歩いていこうかとも考えましたが、
すでに暑すぎる。
そこで、ジムのあと、
大き目のショッピングセンターに行って歩くことに。
10時に着いて、センターを出たのが12時。
途中で買い物のため、立ち止まった時間もありますが、
少なくとも１時間半は歩いた！
最初の１時間ぐらいは、歩くことを目的に、早足で、
できるだけ距離が長くなるように、
まっすぐ行かずに、あちこちのコーナーも踏破。
ショッピングセンターで、
１時間のウォーキングは可能だと確証できました。
センターまで車で20分ほど走るガソリンはもったいないですが、
健康維持のためです！
日焼けもせず、暑くもない、エアコン完備のショッピングセンターは素晴らしい！
週末とか人が集まる時間帯は避けるべきでしょうが、
きょう＝月曜日は空いてました。
先週はちょっと寒い／涼しいでしたが、
まだまだ暑い日が続くはずの亜熱帯のブリスベン。
早朝を逃したら、ショッピングセンターに行くことにします！