• 今日はチートデイ的な。

• 試合前の練習もラストスパート！

• 疲労がかなり溜まっているな。

• 久々のブログ更新。娘との時間。

• 戦争反対。常識なんてすぐに変わる。

• どこで人を苦しめているかわからないから気を付けようと思った話。

• 人にやさしくすることは世界平和にも繋がると思うんだ。

• 今日の試合結果。

• 計量クリアです！

• 計量まであと17時間。

• 減量5日目のメシ。

• 減量4日目の夜ご飯。

• 今日の夜ご飯。

• 今日から減量開始です。

• 今日はハードスケジュール。

• 頑張っていればチャンスは誰にでも巡ってくる。

• 結局どんな食事をすればいいのか？（格闘家目線）

• 自分の考えを人に強要しちゃいけないよねって話。

• 最近ちゃんと読書できてる。

• 人のために動ける人間になりたい。

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