眠れない時がたまにある。

昨日は遅めの深夜2時に布団に入った。眠かったはず。しかし全然眠れない。試合の事とか練習の事を考えていたから眠れなくなったのか？夜のコーヒーが効いてしまったのか？

結局眠れたのは6:30〜7:00の間。そして8:30に起床。というより朝から妻との予定が合ったので起こされる。眠いはずだけどまだ眠れない感じ。体と脳が別々な感じ。

妻との予定が終わったらとりあえず腹パンにメシ食って無理やり眠気を誘うか。これじゃ練習できん。夜練のために眠れ俺！