ブログにお起しいただきありがとうございます(*^^*)
＊hana＊です
昨日で無事１週間ファスィングが終わったのですが
ファスティング中
ふと断捨離したくなってきて
子ども達が小さい頃遊んでいたおもちゃや絵本
私の本や何年も前の書き出したノートなど
「ありがとう
」と言ってお別れしました(*^^*)
身体がスッキリすると
心もスッキリして
「今」の自分にとって大切なものが見え
「今」の自分に不要な物を
手放せるようになった気がします
ファスティングで身体のデトックスをすると
脳内の毒素もデトックスされるので
頭がスッキリして思考が整理される
とも言われていて
大切なイベントや会議の前に
ファスティングする人もいるそうです
最近ではGACKTさまも
20日のファスティングをしているという話を聞き
さすが
なんでもやるときは極めるGACKTさまだな〜と尊敬しています
（尊敬の意味を込めて「さま」付けで呼んでます 笑）
心と身体はつながっていて
さらに
自分の周りは思考を映し出してくれる鏡
どれか一つがスッキリしたら
他もスッキリしてくるのが不思議な世界ですが
本当にスッキリしました
心がスッキリしたからか
「これからの私はこんな風に生きたい！」という
ビジョンがはっきり浮かび上がってきて
今は毎日がキラキラしています
私の未来のビジョンは
自分の好きなことを楽しんで
背伸びせず等身大の自分で
自分らしく輝く
昨日の「好きな人」にずいぶん感化されているのですが
私の中で憧れの人は
「自分の未来の姿を見せてくれている鏡」なので
その人の発信していることをたくさん吸収して
アウトプットしていくことが
自分の現実に近づく最短ルートだと思っています
だから
人の好きなところはどんどん真似して
『自分』の好きなところにしていく(*^^*)
『人の好きなところ』も
自分の主観なので
『自分の好きなところ』ということになるのです
私も子ども達にも自信を持って
「ママの人生最高！」って言えるお母さんでありたいし
誰にでも
「私はこんなことを楽しんでいます！」って
胸を張って言える人生を過ごしたいです
だからこれからも
『自分を好きになる努力』を続けていくし
どんどん周りの人の好きなところを吸収して
『自分の好きな自分』へのバージョンUPをしていきます
あなたの『なりたい自分』はどんな『自分』ですか？
しっかりイメージして
自分の現実にしていきましょうね
今から続く毎日があなたにとってステキな世界になりますように
100％自分原因説
CPM公認セラピスト＊hana＊
（心のコンサルタント)
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