ブログにお起しいただきありがとうございます(*^^*)
＊hana＊です
昨日２ヶ月ちょっと？ぶりに
美容室でカット＆カラーしてきました〜
私にとって美容室に行くのは
『癒し』の一つなので
馴染みの美容師さんとお話ししながら
楽しく過ごしてきました
セットしてくれたら前のパーマがふんわり戻って
「いい感じになった〜」って喜んでたのに
自分でセットしたら再現できない不器用さ
毎日
新しい1日が始まっていて
今、この瞬間も1秒後には『過去』になっていく
『過去』は五感で感じられないから
【現実】ではなく【思考】の状態
【現実】は
今、目の前に広がる五感で感じられるものだけで
【思考】は
自分の頭の中で考えているものです
どんな過去の出来事があっても
それはもう『今』の現実じゃなくて過ぎ去った『過去』
過去の記憶に縛られて
苦しい思いをずっと握りしめていなくていい
そう思っても
なかなか過去の出来事を忘れられないで
苦しくなってしまうことってあります
もちろん私も
ふっとした時に思い出して
寂しくなったり
あの時に戻れたらなって思ったり…
過去に力を与えない方がいいのはわかってる
でも
ついつい思い出しちゃうんですよね(T_T)
そんな時に
「あ〜またこんなこと考えてるダメだなぁ」って
自分を否定しないで
過去を思い出してしまう自分にもOK出してあげてね
辛いことがあった時
「生まれ変わって新しいスタートを切りたい」と思っていたこともありますが
過去の自分も自分
過去の自分を嫌って生きていくのは嫌だから
今は
今までの自分があるから
今の自分がある
過去の出来事は全て経験で
これからの自分の力になる
と思えるようになりました
未来はこれから創っていくものだから
過去の経験を生かして
自分が望む未来を創っていけばいい
未来はまだ何も決まっていなくて
これから自分の思うように創っていくことができるのです
『今』は過去の思考から創り出されたもので
現実になった思考には
もう力はありません
今の現実に振り回されないで大丈夫
あなたは自由に
これから自分の好きなように
未来を創っていくことができます
どんな世界で
どんなことをして
どんな自分で輝いていく？
なりたい自分になって
自分の人生の主役を楽しみましょう
今から続く毎日があなたにとってステキな世界になりますように
100％自分原因説
CPM公認セラピスト＊hana＊
（心のコンサルタント)
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