ブログにお起しいただきありがとうございます
CPM公認セラピスト＊hana＊です
みなさま台風の影響大丈夫でしたか？
みんなが無事でお元気でありますよう願っています
hanaは
昨日「１日間ファスティング（断食）」を始めて
今日は回復食の日になるので
お昼からやっと
おもゆ（おかゆの上ずみ）が食べられる
ファスティングをすると
身体のデトックスが促進されるので
一時的に
頭痛や疲労感を感じる人もいるようですが
私は特に何も感じず
酵素ジュースだけで1日過ごしたけど
特に「お腹すいた〜！！！」
ってこともなく
経過順調にいってる感じです
今日は終わった後の
変化がとっても楽しみ
「頑張った〜❗️」って
自分の中で達成感があって
身体もスッキリして
心も身体もデトックスされた！
って感じです
もう先取りしてます〜笑
経過は身体のことについて書いてる
こちらのブログで細かく書いているので
ダイエットや健康
デトックスに興味があったら覗いてみてください
私自身の変化を思いっきり
オープンにしていきます
私がファスティングにチャレンジして
思うことは
「自分のために頑張ってるのが楽しい」
ってこと
彼のためでもなく
子どものためでもない
自分自身を自分を好きになるために
行動することができているのが
嬉しいのです
さらに
＠cosmeのサイトで
無料の「オンライン相談会」のお知らせがあったので
何も思わずついポチっと申し込みしたら
どうも私が一番だったらしい
自分の行っているスキンケアや
似合うメイクなどについて
ほんの15分でしたが
プロの方とお話しさせてもらえて
すっごく勉強になって
自分に自身を持つことができたように思います
お肌キレイって言ってもらえた〜
美容大好きって思考を送り出していたら
いろんな情報が自然と入るようになって
毎日がワクワク
やりたいことに溢れてきて
楽しくて仕方がありません
「こんな風になりたいな〜」って思考を送り出したら
潜在意識はいろんな形で
それを実現するためのメッセージをくれるようになります
そのメッセージは
ワクワクという感情で
自分に知らせてくれるので
メッセージを受け取ったら
行動する
どんどん行動することで
自分の願いが現実になっていくことが
体感できると思います
もし
「でも私なんて…」と感じて
やりたいことを
行動に移せない時は
心のどこかに
そのことに関してブロックがあるので
無理やり行動に移しても
「これでよかったのかな？」って
不安でいっぱいになってしまうかもしれません
そんな時は
「やってみたいと思うのに
どうして行動に移せないのかな？」
って自分自身に質問して
自分のブロックを見つけて
そのブロックが
今までの思い込みだったことに気づいたら
自分のやりたいことに
どんどんチャレンジすることができるように変わります
せっかくの人生
自分の人生の主役は自分なのだから
自分の楽しいと思えることをして
毎日を楽しく過ごしていきましょうね
まずは
「こんな自分になりたい」と
イメージしたり
書き出したり
発信していくことで
現実が変わり始めるのが感じられますよ
自分の世界の発信源は自分
まずは自分から行動していきましょうね
絶賛行動中〜
今日もあなたの笑顔を応援しています
【8:30追記】
今朝、西の空に虹を見ました
ちょうどまりあさんも
「今朝西の空に虹を見ました」とブログでUPされて
一緒だ〜
ってテンションUP
ミラクルハッピーなことあるぞ〜って
ワクワクしてます
あなたにもミラクルおすそ分け
＊hana＊と一緒に幸せな世界を創りましょう
今から続く毎日があなたにとってステキな世界になりますように
100％自分原因説
CPM公認セラピスト＊hana＊
（心のコンサルタント)
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