わたしがブログを書き始めた頃、
”思考が現実化する”ことを
ベースに書きはじめていきました。
最初の頃は、
ある程度書いたら記事（ネタ）は
続かないのでは？なんて思っていました。
キャッチ―な感じで書くのは苦手だし
思考は現実化するよ♡と
軽いノリ?のような感じにもしたくないし
盲目的にもなりたくなかった。
が！ところがどっこい
書きたいことは広がり続け
お伝えしたい思いも
今でも変わらず尽きません。
なんといっても、
一番はじめに感じた
思考を変えていくだけで、
こんなに現実って変わるんだ
という
衝撃と感動が今でもあるからです。
ここが確固たるベースとなっています。
さぁ、今日は
ここからが本題です。
”解釈”について少し。
ニーチェは、
解釈についてこう説いてます。
事実というものは存在しない。
存在するのは解釈だけである。
今、あなたは目の前の現実を
どう解釈していますか？
現実って多面的ですし、
どこをどうみてもいいし
本来はとても自由な世界です。
せっかく自由なのに、
自分の思い込みだったり
前提や価値観が決まった見方を、
させてきます。
そうすると、
どこか不自由な思いをするので、
現実も自由にできないと
感じてしまうこともあるのです。
セッションでも、自分の悩みを
違う人としてみたら
どうすると思う？と聞くと、
「こんな事では悩まない 笑」と
そんな答えがよくかえってきます。
新たな解釈が生まれた瞬間
この違う人は誰でもいいのですが、
今をときめく次期トランプ大統領の
登場率がセッションでは高めですw
ここ最近は大谷翔平選手も。
（デコピン可愛い🐶
）
これは視点を変えると、
解釈も変わるよという
【ライトワーク】です。
瞬間で悩みがなくなったり、
悩みを小さく感じたり
悩みへの別の解釈が生まれたり
それを体感もできます。
このことを、
わたしも日常で意識しています。
自分にとって嫌な解釈だったら、
別な解釈もできるな
と、
変えるとかではなくて、
新たな今（＝可能性）を創るイメージ。
たとえば、
嫌な思いをした時の
よくでてくる癖のような解釈を、
「そうじゃないかも？」とか
「もう、こだわるのはやめよう」とか
「スルースルー」とか、
「そう思っても大丈夫！」とか
言葉にだしたり頭の中で思ったり
書いたりなんかもしています。
これは
自分の味わいたい現実が
ベースにあるので、
その現実にあった解釈をするように
なるべく意図しています。
もちろん、
できない時もありますよ！
（自信満々
）
人間は感情の生き物でもあるし、
できない体験も必要なこととして
味わえばいい。
（と、解釈する）
あと、できない時は
嫌な思いから逃げずに、
感じるようにもしています。
（ここもできる時は）
そして、そこに寄り添う。
そっか～こんな嫌な思いを
抱えていたんだねと。
わかってあげる。
あなたはどんな現実を
体験したいですか？
いつもそれは心のベースにありますか？
と、そんな小難しく考えずとも
いつも自分の心が楽になるような
そんな解釈を増やすことを
まずは楽しんでみてくださいね。
自分の世界は自分で創る。
ベースはいつもここです。
セッション⇒☆
2017年に同じワークのことを
書いてました。
イーロンマスクも登場していたw
