パラレルワールドなイメージ
Hiromiです♡
なかなか悩みから抜け出せない時、
わたしは別の誰かになってみる。
自分ではない人のフィルターで
自分の悩み（世界）を、
みてみるのです。
たとえば、
トランプ元大統領だったらとか
イーロンマスクだったら
キムカーダシアンだったらとか
（何故か外人が多い）
今のわたしの悩み（世界）を
どう見るのか
どう受け止めるのか
相談したらなんと言うのか
想像してみるのです。
そんな想像をしている時点で、
既に自分の思考の変換にもなるし
なんか自分を小さく纏めていたな～と
枠のようなものにも気づけたりするので
おすすめワーク♡です。
どこでもできますから。
セッションでも定番です。
悩んでいる時
悩みそのものより
あなたを苦しめているのは、
自分は悩みを解決できない
そう決めていてる
自分の思いなのです。
まぁ、なにより
自分＝周りの人なのだから、
全世界の人に助けてもらおうではないか♡
たくさんの人から
アドバイスをもらおうではないか♡
全て自分からの
メッセージなのだから。
この世界は広く
そして優しいのです。
悩んでもいいけど、
悩みすぎたり
自分の力を過小評価するのは
やめていこう！
セッション⇒☆