こんにちは🌸
毎年ある
この春の長雨
桜を散らすから毎年嫌いです
どうも Shoko です
先日は息子の幼稚園での最後のお弁当だったので
少し気合を入れました
好き嫌いがめちゃくちゃ多い息子なので
入れれるおかずも大体いつもこれ❗️
なんとか変化を持たせて作りました
さてさて
カウンセリングにいらっしゃる方
（もれなく私も！）
に多いのが
0 100 思考
という考え方の人
これは何かというと
やらないなら0ほどやらない
やるなら振り切れるまでやる
という極端な考え方のことで
心のバランス
考え方のバランス
を崩される方は
この思考に陥りやすい方が多いです
そしてこの思考は
ボイトレにも当てはまります
高音が出ない 喉を枯らす など
鼻腔を鳴らす
をしたとしましょう
ボイトレなのでしばらくそれを練習しまくります
ただ
ある時から体は覚えて
あまり意識しなくても
共鳴するようになってきます
でもそれに気づかず
「私は鼻腔が鳴らないから 鳴らないから」
と思っていると
本来できていた事も衰えていき
例えば声質が悪くなってしまったり
地声が弱くなったり
どこかバランスを崩していきます
カウンセリングして思ったのは
自分の欠点を身すぎるあまりに
バランスを崩している自分のボイトレでした
だから
いつも自分のコンディションと
音源との調和を見て
調整していくといいと思うんですが
これは客観視するのは難しいところでもあります
だからこそ
プロの方でも
トレーナーがついており
日々調整してるんですよね
こんな風に
ボイストレーナーは
その人の声の偏りも毎回調整しながら
レッスンしています
ボイトレはもう完璧
という方も
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