一般社団法人体力メンテナンス協会
体力指導士/バランスボールインストラクターのこってぃです！
本日所属しているスタジオの
産後トータルケア6週目でした。
産後トータルケアクラスは6週にわたって
ママたちの身体、心のケアやメンテナンスを行い
ママが笑って生きていく身体をつくっていくクラスです。
今回もみなさん劇的に変わっていかれて
たった一か月半前とは
思考のクセも体つきも別人のように
本当に毎日が楽しくてたまらない！って感じで
傍で見させていただいている私も
びっくりするくらいの変わりようです！
で、わたしはママたちが
安心して子どもをゆだねて預けて
自分自身にしっかり向き合っていただけるように
サポートさせていただいてますが、
本当に、本当に、本当に！
大変！(笑)
スーパーOL時代の部屋の中で起こっていることは
全部把握！の全集中の能力
ビンビンに使いますわ
毛穴の神経まで使う！ってくらい
この部屋の中で起こっていることを
すべて把握しようと
神経高ぶります
交感神経ガンガンですよ！
それでも基本は
けがをしないように安全を確保したうえで
やりたいようにやらせている状態なの
ママたちもいて、先生もいて、の状態なの
つまりまだまだ最低限のかかわりなわけなの
しかもたかだか数時間
それでももうヘットヘトで
帰りのバスは爆睡で
乗り過ごしちゃうこと多々あるし
帰ってからご飯作るより
まず寝たい状態
これさ、独り身だし
お仕事の中だから
まだ大丈夫なのよ
毎日子育てして
家事して
働いて
ってママや
ワンオペで頑張ってるママは
どんだけ神経高ぶって
自律神経乱れまくるよ？！って話
しかも産後の大変な身体のまま
ケアもせずにだよ？
休む間もなく24時間気を抜けないのよ？
親だから
親だから
自分がやらないと赤ちゃん死んじゃうから
自分が我慢すればいいから
自分がやらなきゃいけないから
ムリダーーーーーーーーーー！！！！！
そんなの心も身体もボロボロになるの当たり前だよ！
旦那でも親でも
周りのサポートでも
なんでもいいから使おう！
ほんのひと時でいいから
ちょっとホッとできる時間つくろう！
ほんと、早急に産後ケアを受けるのが当たり前の
社会になってほしい
そしてすべての人が一緒に子育てを
していける社会をつくろう
大変だけどさ、
やっぱりすごくかわいいし
尊い
すっごいしあわせな時間だもん
赤ちゃんや子どもたちの方が
ほんと人生の先輩な気がする
純粋に人を信頼して
愛して
愛を伝えてくれる
才能と個性のかたまりよ！
この子達に微笑まれたら
とろけちゃうくらいの
しあわせな気分を味わわせてもらえてる
子どもがいないからって
子どもとかかわらないなんてもったいない
こんなしあわせな時間を持たせてもらえるなんて
今まで考えたこともなかったし
自分が持てるとも思ってなかった
ありがたい環境にいさせてもらってます
だからこそ、
子育て世代じゃない人たちに
産後のリアルを伝えていきたいし
子育てにかかわってもらえる取り組みをしていきたいな