今週のレッスン情報 2/15〜2/21 | こってぃのどっこい楽しく生きている

こってぃのどっこい楽しく生きている

人工透析をしながら、「テンプラ(10+)活動家」として
健康寿命の大切さ、自己表現の楽しさをお伝えしています♪
生活の中で健康寿命を10歳プラスできる方法を取り入れていきましょう!

一般社団法人体力メンテナンス協会
体力指導士/バランスボールインストラクター
こってぃです!

今週のバランスボールレッスンはこちら✨

🔴2/17 10:00-12:00
35歳からの更年期ケア講座
@スタジオ/5,000円

🔴2/18 8:30-9:00
冷え性改善バランスボール
@オンライン/1,000円

🔴2/18 10:30-11:30
産前産後ケアPARK
@新池交流会館/500円

🔴2/18 19:30-20:40
@スタジオ/3,000円
2/18はAutomatic(宇多田ヒカル)を熱唱しながら弾みましょ♪

🔴2/20 14:00-15:00
しっかり弾もうバランスボール
@オンライン/2,000円

🔴2/21 21:00-21:30
弾まないリラクゼーションバランスボール
@オンライン/1,000円

です💖
お問い合わせやご予約は
cotty_park@yahoo.co.jp
まで💖


それでは今週も
楽しくHAPPYに過ごそうねー💖


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