・夏休みのお昼ごはんに悩んでいませんか？
堺ママ活カフェ主宰・赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。
もう暑いですね～
命にかかるほどの暑さってどないやねん！とほんま毎日つっこんでおりますが。
水分とってますか？
利尿作用がある珈琲や紅茶では水分補給できませんよ～
水、麦茶（カフェインなし）です♡
そして・・・・こんなこと困ってませんか？
お昼ごはんっ。
みなさん、どんなお昼ごはん作っていますか？
素早く！手っ取り早くっ！
これ大事(*´▽｀*)
でね、私が良く作っているレシピを紹介するよー
ありがとー！クックパットさーん♪
☆カレーピラフ☆ 〜炊飯器使用〜
ほんま簡単♪
ぽいぽいぽーーいと炊飯器に入れてスイッチオン！
火も使わなくて台所快適♪
続いて・・・
簡単美味♪♪２色そぼろご飯
子供たち大好き♪
私は多めにそぼろを作って次の日にはお弁当の卵焼きに入れたり、いろいろアレンジしとります(^^)/
冷凍もできるのでいいね♪
こどものしらす丼（三色丼）
また丼もの笑
これものせるだけーー
涼しい♪
カルシウムたっぷり♪
ここに納豆なんかものせたりしてます
お皿も一つで済むのもいいですね♪
最近は「夕食なにしよー」より、お昼なにしよーっと呟いているのが多い(;'∀')
そのたびにマクド攻撃を受けちゃうのですが、スルー笑
こんなレシピならお子さんもお手伝いできちゃいますよね。
小さいお子様にもおススメのレシピです。
ぜひお試しあれ＾＾
まだまだ続く夏休み♪
子供たちと一緒に楽しみましょうね！
早めに宿題終わらせるぞー！
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