こ、こ、小躍りしてもいいですか？

・こ、こ、小躍りしてもいいですか？

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

こんばんは。

昨日は月に一回行っております堺市東区での「ひがしママ応援事業ベビーダンス」イベントでした。


自撮りしてたらスタッフさんにばれたっ。はずかしい・・・・

今回は少なめの１２組のママとベビーちゃん。

たまにはこんな人数もいいですね＾＾

ゆったりとお話ししながら抱っこひものチェックもゆっくりお伝えすることもできました＾＾

そして定番のサンバ！

腰回りをしっかりと筋肉をつけて、動いても疲れにくい身体に戻していこうね！



今回はチャレンジ！

いつものサンバに手も動かしてかっこいいアームアクション！



よーーーこ。



くるりんぱで上に伸びるよ～



私も楽しく踊らせていただきました。

そしてすっきり笑顔でハイポーズ！



ママさんたち素敵でしょ♡

あっという間に時間は過ぎちゃっていきます。

最初はぜーはーぜーはーと思わず笑っちゃうほど体力がない！と思っていたママさんたち。

いつの間にか楽しい時間になりましたね。

また堺市東区のママさんにお会いできるのと楽しみにしていますね♡

９月は堺市長選挙でお部屋が空いていないのでおやすみ。。。

次回は１０月です♡

堺市東区のママさんは一回のみ参加できますので、９月末に配布される「広報さかい」をご覧になってくださいね＾＾


でねっ

参加者のママさんから

先生、鈴木亜美に似てるー！かわいいー！

( *´艸｀)

小躍りしてもいいですか？
（あ、もうしたけどね・・・）

かわいいってかわいいって・・・

わたし、もうええ年ですねん。

いい年になってもうれしいものですな♪

育児に疲れた鈴木亜美ってとこでしょうか・・・

育児に疲れた鈴木亜美の小躍りはこちらでご覧になれます・・・(笑)

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