はじめてのベビーダンスで不安でしたが、やってみて楽しかったです

・はじめてのベビーダンスで不安でしたが、やってみて楽しかったです。

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

※ママ講師向けに教室運営メニューも提案しています。

こんばんは。

夏休みが終わってホッとしているちーさん先生で♡

お昼ごはんは月曜までだでだよっ

早く始まれ～給食♡


さてさて、そんな浮かれ気分の中ベビーダンス大阪狭山クラスの様子をお伝えしますね。



お休みもありましたが新しいママさんも来てくれて、またまた基本からしっかりとやっちゃいました。

さて、いつもの定番！縦揺れサンバ。



この動きはしっかりと腰回りの筋肉をつけますよ♪

腰が痛い方はしっかり筋肉つけてね＾＾

簡単なステップなのになぜかきつい！



このステップを侮るなかれ～

簡単なくせに、なかなかやりますこのステップ！

家でもできちゃう簡単なステップなのにねっ(*´▽｀*)



簡単♪マスターできちゃった！というママもまだまだ！

手もつけちゃう！



キャー！(＾◇＾)

頭がこんがらがってしまうね！



大丈夫、大丈夫！

しっかりと踊れて汗もかいて踊れてましたよ＾＾



夏の曲でしっかり踊って、ハイポーズですっ

頑張ったね～

始めましてのママさんからこのような感想もいただきましたよ＾＾

ベビーダンスというのを初めて知って興味があったので参加したいと思いました。久々に体を動かせて楽しかったです。
Ｙさん＆Ｙくん（８ヵ月）

まだまだ認知度が低いベビーダンス。

これからもっと今回感じた以上に楽しんでいただけると思います＾＾

ありがとうございました！

はじめてのベビーダンスで不安でしたが、やってみて楽しかったです。
Ｋさん＆Ｒちゃん（７ヵ月）

楽しんでいただけてよかったです＾＾

意外にできたでしょ？＾＾

ダンス初心者の方でもすぐに踊れるステップですし、ほとんどの方がおひとりでの参加ですのでご安心くださいね。

ありがとうございました＾＾

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この時期いやーーな汗ばかり。

湿気もまだまだ多くてすっきりしないよね。。。

でもね、ベビーダンスだとほとんどの赤ちゃんも寝てしまうし、ママは気持ちのいい汗をかけちゃうんですよ。


教室は少人数で行っていますので、大阪狭山クラスは新規さんのご参加はあと２名で締め切ります＾＾

まだまだこれから体力つけたいママは、一緒に踊って楽しみながらこちらでエクササイズしましょうね。

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