お盆休み食べ過ぎて太ったママはいませんか？

・お盆休み食べ過ぎて太ったママはいませんか？

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

こんばんは。

お盆休みも終了。

しっかりと休息とられたことだと思います。

しかし！

食べ過ぎたママさんいませんか？

どきーー！としたママさん、一緒に体を動かしませんか？

赤ちゃんを抱っこして踊るベビーダンスだと、赤ちゃんはママのお胸でほっとしてねんね（９割の赤ちゃん）



ママはその間集中して踊って汗をかいて、リフレッシュできるんですよ。



家でもできるステップなので、毎日意識して続けると筋肉がついて痩せやすい体になることも♡

悩んでいるママは、ぜひ踊って笑って楽しめるベビーダンス９月のレッスンにお越しくださいね。

【ベビーダンス各クラス日程】

９月１日（金）スタジオARC和泉中央店
＞＞スタジオARCクラスの詳細はこちらから

９月４日(月）堺市美原区・美原クラス
＞＞美原クラスの詳細はこちらから

９月６日（水）堺市南区・泉ヶ丘クラス
＞＞泉ヶ丘クラスの詳細はこちらから

９月１５日（金）堺市北区・なかもずクラス
＞＞なかもずクラスの詳細はこちらから

９月２０日（水）大阪狭山市・大阪狭山クラス
＞＞大阪狭山クラスの詳細はこちらから

９月２７日（水）スタジオARCしんかな店
＞＞スタジオARCクラスの詳細はこちらから

【ママのためのおしゃべり空間】
９月８日（金）堺ママ活カフェ

みなさんの元気な姿を来てくださいね(^^)/

お待ちしています♡

【ママ講師向けお得情報】
個人コンサル夏のキャンペーン実施中

【ママのためのまったり空間】
第一回・堺ママ活カフェ

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪
Hug☆Hugベビーダンス教室

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・堺市美原区美原クラス
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・スタジオＡＲＣ撮影体験付きレッスン

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大阪府・奈良県・兵庫県・和歌山県の子育てサロン、保育園・幼稚園などのイベントにも出張いたします。