・ダンスした後のママはとってもお美しいのです
赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。
こんばんは。
だんだんと蒸し暑くなってきましたね。
ベビーダンスも蒸し暑いですが、みなさんがんばっていますよー
11日(木)は大阪狭山市ベビーダンスレッスンでした(^^)
さっそくレポいたしますね。
おやすみのメンバーさんもいらっしゃいましたが、今回は10組のママと赤ちゃん。
はじめましてのIさん。
わたしと同じ三児のママ。
上の子がいないときに、楽しいことをしたい!と思って来てくださったそうです。
ありがとうございます。
期待にお答えしますよ♪(*^_^*)
今回は、レッスン後半のブルースステップのレポを中心にお届けしましょう( • ̀ω•́ )✧
ブルースステップは横揺れのゆりかごステップ。
ゆったりとした癒しのステップなんです。
8の字に揺れた赤ちゃんは、今まで起きていた子でもコテン!と寝てしまったりする魔法のステップ。
パパがブルースをすると、大きなゆりかごになってより寝ちゃう赤ちゃんも(^^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150611/22/cotton-sakai/d1/b0/j/o0390029313334422543.jpg?caw=800)
今回は梅雨なんで、「あめふりくまのこ」の童謡に合わせて組み合わせダンス。
手をつないでゆったりと動いてもらいました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150611/22/cotton-sakai/f8/8d/j/o0390029313334422537.jpg?caw=800)
ポーズも可愛くね♡えへへ。
ちなみに前半の汗かきサンバは、今回は洋楽を合わせてみました。
こちらの美原レッスンレポで詳しく写真でみれますので、ぜひ覗いてみてね(^^)
ポーズはこんな感じ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150611/22/cotton-sakai/a3/14/j/o0390029313334422533.jpg?caw=800)
めっちゃきれい♡
しかもママ達めっちゃかわいい~~( ̄▽ ̄)
ベビーダンス後はすっきりとして、ママの表情も輝いているんです。
幸せホルモンで美肌も期待大かもしれませんよ~(^○^)
初めての方もメンバーさんが優しく迎えてくださるので安心してくださいね。
ぜひこのポーズに入ってくれるママさん、こちらのレッスンでお待ちしていますよ~
産後ママが主役!赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット:南大阪
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