産後ママのための体型を戻すベビーダンス教室の西上智恵です。
こんにちは。
私っ
実はっ
ダイエット中でーす
えへ。
ベビーダンスしてんのに、なんで？？とお思いでしょう。
私、よく食べるんですー。
ベビーダンスのおかげで食べてもまだ太らないという感じなのです。
実は３人目を出産後、トータルして９キロほど太っています(´・ω・`)
１人目出産前、いいえっ！
独身のころバリバリ仕事していたころに戻したいと思います！
私がどうして太ってしまったか、ダイエットの正しいやり方を教えてくださったのはこの方です。
遠く離れているのに、私は自宅で指導を受けているんですよ。
ダイエットをはじめて丸２週間。
３．４キロ減です(^^♪
決して無理していませんー
だって日曜日には、これ！
娘の誕生日パーティでケーキも食べたのに、翌日２００グラム減です。
もっと頑張りますよー^^
ダイエットの方法がわからない方は、この方に相談してみてはいかがですか？
産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪
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