三島,沼津のダイエット整体!今から3ヶ月で10キロ痩せる!

年に2000回以上、通算10000回以上のダイエットトレーニングを指導しています。3ヶ月で10キロ 痩せさせたオリジナルのトータルダイエット整体。口コミで 簡単 美容 ダイエット。三島・沼津・駿東郡清水町 長泉・函南・裾野・御殿場・伊豆

2014年 セッション数 11638回 
2015年 セッション数 12936回

静岡県でNO.1の加圧ダイエットスタジオで、自分史上最高のボディーになれますよ。(^^)

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● 三島 ブライダルダイエット 結婚式で素敵なドレスが着れました。 

こんにちは、大谷です。

ダイエットに成功して結婚式で素敵なドレスが着れました。

筋トレで引き締まるだけでなく姿勢も改善されましたよ。



真っ赤なドレスがとてもよくお似合いです(*^^*)

今日はスタジオに嬉しい声が届いたので紹介しますね

今までは満腹になるまで食べたりしていて、空腹を感じることがなかったと思います。

食材というよりは、食べる量がとても多かったんだなと感じました。

あと甘いものを無性に食べたくなってしまう時があったんです。

チョコレートやからあげ、うどんやラーメンが好きでよく食べていました。

マンツーマンでのトレーニングは、正しいフォームでしっかりできているか確認してもらえます。

トレーニング中もアドバイスをしながらやってくれるし、やる気も出るので良かったです。

今どこの筋肉を使って刺激されているかなどを教えてもらうことで意識できます。

二の腕や背中が引き締まって、結婚式ではウェディングドレスを綺麗に着ることができました。

顔も小さくなったねとみんなから褒められて嬉しかったです。


結婚式は女性にとって大事なお祝い事ですよね。

あなたも綺麗に引き締めたお身体で素敵なドレスを着ることができますよ。

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三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」

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沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。

ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
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● 73歳 筋力がアップして、体脂肪が約1キロ減りました。 

こんにちは、石田です。

筋力アップと脂肪燃焼に年齢は関係ないようです。

いつまでも働ける体でいたいですね。



今日はスタジオに嬉しい声が届いたので紹介しますね

同年代の人より、体が動ける。

お陰様で、何とか姿勢もキープできています。



2008年以前からトレーニングされていますから、、もう10年になりますね。

体力のある体をキープできています。

背中も丸くなりがちですが、姿勢よくできています。 

背中の筋トレと柔軟性のストレッチで、できるだけ背中が丸くならないように、トレーニングメニューを作っています。

年々、減っていく筋肉量ですが、73歳でも筋力が400グラムもアップしているなんて、素晴らしいですね。

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● 三島ダイエットジム 59キロから45キロ 食べるものはすごく変わりました。

こんにちは、石田です。

食習慣が変わって、食べるものが変わりました。

ダイエットはイベントにしないで、習慣化するとリバウンドしませんよ。



悩んでいたって1キロも体重は減りません。

自分スイッチを押して、楽しくダイエットするといいです。



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ダイエットが楽しくなるか、辛くなるかは、自分次第ですよ。(^^)/

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● 三島ダイエットジム ダイエットウォーク&ジョグイベント

こんにちは、渡邉です。

あなたも楽々なウォーク&ジョグで、楽しく脂肪燃焼出来ますよ。

ご自分のペースで楽しんでダイエットできますよ。

本日天候も良く絶好のジョグ日和でした。

ジョグ初心者の方も無理なく楽しめるイベントですよ。

自分のペースで楽しんでいただいております。

走っても!歩いても!OKです(^^)/♪



参加者のお声をご紹介いたしますね。

皆で走るとあっという間でした。

今まで走るのに抵抗があったけどイメージが変わりました。

また参加したいです。






教えてもらった姿勢を意識するとゆっくりのペースでも結構汗をかけました。

ただ走るより効果ありそう。


第27回 朝活ジョグのイベント詳細です。

日時:2月17日(土) 朝7:00からスタート。

7時ー8時 ランニングイベント 無料

8時ー8時30分 筋トレ 3500円

8時30分 スタバで懇親会

ランニングだけでもよし。

筋トレまでやって、カラダを引き締めてもよし。

スタバの懇親会だけ参加もよし・・・・(笑)

一緒に楽しみましょうね。(^^)/

場所:石田ビューティースタジオ集合となります。

住所:静岡県三島市玉川325-2 ICCビル2F

ご友人同士でのご参加、ジョグ初心者様、非会員さんも大歓迎の無料イベントです(^o^)

お申し込みはこちらからできます。

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● 彼ができて、結婚しちゃいました。毎日が楽しいです。 

こんにちは、石田です。

すぐに彼ができて、結婚までしちゃいました。

毎日が楽しそうですよ。(^^)/

短期ダイエットを始める前は体脂肪が40%もあったんですね。

今の体形からは信じられないです。



短期ダイエット始める前は63キロあったそうです。

現在は46.8キロです。



今後は、体重はそのままで脂肪と筋肉のバランスをもう少し改善したいところです。

体脂肪をあと2%落として、その分の筋肉量を増やすと素晴らしいですね。

今日はスタジオに嬉しい声が届いたので紹介しますね

お正月、毎年恒例ですが、体重がグーンと増えました。(笑)

でも、そのあとに調整できました。

もう少し引き締めたいので、よろしくお願いします。


あなたもダイエットに成功、毎日が楽しくなりますよ。

身体が軽くなるだけで、気分も上がります。 

笑顔が増えると、彼ができて、結婚も決まって、楽しくて、いい循環になりますね。

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● 50歳主婦 2014年61キロから本日47キロ 

こんにちは、石田です。

ダイエット成功後、リバウンドなし。

理想の体型をキープ、体型の悩みがなくなりますよ。

2014年 61キロからダイエットスタート

短期コース3か月で、10キロ痩せに成功されました。



本日、計測をしました。

体重は47キロ。

体脂肪は20%。

週1回の筋力アップトレーニングを継続されています。



今日はスタジオに嬉しい声が届いたので紹介しますね

お酒も呑んでいるけど、前よりは全然量が減りました。

食べる物を気を付ける意識が身についてきています。(^^)/


10キロ痩せに成功してから3年以上たっています。

ダイエット成功後より、さらに少しづつ体が締まってきています。

40代女性でも、理想の身体になることができます。

着たい洋服を、素敵に着こなせる身体になれます。

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● 本年もよろしくお願い致します! 年末年始 ダイエット 

こんにちは、大谷です。

皆様、年末年始はどう過ごされましたか?(^^)/

美味しいものをたくさん食べてすこーーし太ったかも!?

なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか?

私もその一人で、3キロほど体重が増えていました…(笑)

今年は目標を明確にして、コツコツと目標達成に向けて頑張りたいと思います!





年末年始に会員様から頂いたものをパワーの源に!

今年も笑顔で元気よく頑張ります。(^^)

今年こそはダイエットしようと思っている方、ぜひ石田ビューテーィースタジオで気持ち良い汗を流しませんか?

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こんにちは石田です。

今日もいつもどうりに、メールBOXを開いてみると。

気になるメールがあったので、開いてみました。

すると・・・・。

身に覚えのない請求でした。



アイドル戦士・ミラクルちゅーんず。

216円



216円なら、まーいいかー。

いやいやいやいや!

そういえば、昨日二人が意味不明なことを話してきてました。

216円払ったら、テレビみれる?とかなんとか・・・。

犯人はすぐにわかりました。

ホ!

いやいや、ホってなってる場合ではないですね。



お金払ってみたいなーって言ってましたけど・・・。

もう、しっかりと払ってるやん。



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● 夕ご飯後にお酒と一緒にお菓子をつまんでいた40代ママが10キロダイエットに成功しました。

こんにちは、石田です。

67.8キロから今は55キロ代になりました。 

お酒とお菓子の量も自然と減ってきましたよ。



今日はスタジオに嬉しい声が届いたので紹介しますね

夕ご飯が終わって子供が寝た後に、お酒と一緒にお菓子をつまんでいました。

多少食事制限したり、ヨガやったりしたけれど、全く落ちなかったです。

落ちてもいっときだけでした。

60超えてからはずっと痩せたい気持ちは常にありました。

67.8キロから今は55キロ代になりました。

人から痩せたと同時に、キレイになったねと言われるんです。

そして洋服が選びやすくなりました。

今までは着れる服を探してたけど今はデザインから入れます。

次の目標は50キロ目指します。


お酒やお菓子が好きなあなたでも写真のように、引き締まりますよ。

楽しくお酒を飲みながら、ダイエットをしてみませんか?(*^^*)

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入らなかった洋服を着ることが出来ます。 

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● 三島ダイエットジム ダイエットウォーク&ジョグイベント

こんにちは、渡邉です。

あなたも楽々なウォーク&ジョグで、楽しく脂肪燃焼出来ますよ。

ご自分のペースで楽しんでダイエットできますよ。

本日今年最初のダイエットウォーク&ジョグイベントを行いました。

7名の方にご参加頂き初参加の方がなんと3名!

3名皆様ジョグ初心者様でしたが・・・楽しかった!気持ちいい!とお声を頂けました。

ジョグ初心者の方も無理なく楽しめるイベントですよ。

自分のペースで楽しんでいただいております。

走っても!歩いても!OKです(^^)/♪



参加者のお声をご紹介いたしますね。

皆で走るとあっという間でした。

今まで走るのに抵抗があったけどイメージが変わりました。

また参加したいです。


教えてもらった姿勢を意識するとゆっくりのペースでも結構汗をかけました。

ただ走るより効果ありそう。


第26回 朝活ジョグのイベント詳細です。

日時:1月13日(土) 朝7:00からスタート。

7時ー8時 ランニングイベント 無料

8時ー8時30分 筋トレ 3500円

8時30分 スタバで懇親会

ランニングだけでもよし。

筋トレまでやって、カラダを引き締めてもよし。

スタバの懇親会だけ参加もよし・・・・(笑)

一緒に楽しみましょうね。(^^)/

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