三島,沼津のダイエット整体!今から3ヶ月で10キロ痩せる!

年に2000回以上、通算10000回以上のダイエットトレーニングを指導しています。3ヶ月で10キロ 痩せさせたオリジナルのトータルダイエット整体。口コミで 簡単 美容 ダイエット。三島・沼津・駿東郡清水町 長泉・函南・裾野・御殿場・伊豆

2014年 セッション数 11638回 
2015年 セッション数 12936回

静岡県でNO.1の加圧ダイエットスタジオで、自分史上最高のボディーになれますよ。(^^)

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● 沼津ダイエット!お子さん2人のママが産後ダイエットに成功!

こんにちは石田です。

お子さん2人のママが産後ダイエットに成功!

40キロ台になりました。

下の子は5歳だそうですよ。



2,3か月の短期ダイエットなら、頑張れる方が多いですよ。

ウエストがマイナス9.2センチ

自己流のダイエットで失敗とリバウンドの繰り返し。

痩せにくくなった体でしたが・・・・。

体脂肪率は26.4%から20%。 

腰回りがスッキリしたのがよくわかりますね。



気になる背中も、スッキリして肩甲骨がしっかりとみえています。

脇のところのもたついたお肉を取りたい!なんてお声も多いです。

気になっていた脚痩せも成功で、マイナス4.9センチ。



短期集中ダイエットMAXコース2か月の結果です。

自己最高体重でも、大丈夫です。

運動したことがなくても大丈夫です。

スタジオに来る方は、みなさん同じような悩みですからね。(^^)/

すべてのことは、自分次第!

今年は、いままでと違う年にしたい!ダイエット成功したい!

三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」

営業時間:10:00-21:00(土曜日15:00まで、日祝定休)
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沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。

ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。
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● 沼津 旦那さんが怪我をしないようなところでやってね。

こんにちは、石田です。

30代女性が短期ダイエットスタートです。

いくつか他のダイエットを体験されたあとに、ご入会いただきました。

女性のダイエットは続けられそうなところを選ぶのがコツです。

男性と違って、運動と食事制限だけでは、成功しない方が多いです。



また、短期で頑張って瘦せても、すぐに元の体重にリバウンドしてしまうのも女性のダイエットの特徴です。

私達のダイエットスタジオの会員の方の声をご紹介いたしますね。

会社の人たちから、「顔が一回り小さくなったねー。」「瘦せた?」と言われます。

(だいたいみんな気づいてくれてます。★)

2ヶ月前に買ったジャストサイズのスーツのウエストともものあたりがゆるくなりました。★


あなたも1カ月頑張ったら、目に見えるような変化が始まりますよ。

変化がでてきて、周りの方から褒められるようになったら、さらに綺麗になることが楽しくなります。

そうなったらダイエットは成功ですね。

綺麗になる事が楽しい!ってなったら、なんでも楽しくなってしまいますよ。

辛くて苦しいダイエットをしてきたなら、あなたが続けられない性格だからではないですよ。

やり方さえあっていれば、ダイエットは成功できます。

自分にできるかどうか?お悩みの方は、ご相談ください。

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● 無料のダイエットメルマガを読んで16キロ痩せに成功です!

こんにちは石田です。

無料メルマガを読んで16キロ痩せに成功です!

あなたも16キロダイエットをすることができますよ。



メルマガ読者の方の感想をご紹介しますね。

今朝49.7キロでした!

やっとやっと…50キロ切りました~

年末年始に増減を繰返し、もうちょっとで40キロ台ってところで、長~い足踏みをしてました(ToT)

途中何度も投げ出しそうになり、トンコツラーメン食べて自己嫌悪になったり(^^;

石田さんのメルマガ見ながら『絶対イイ報告する!』と奮い立たせたり(*´-`)

石田さんが彼氏だったらもっと早く結果が出たのに~♪ヽ(´▽`)/

次の目標は…

今年度中に47キロ台になります!

取り急ぎ報告まで♪

メルマガを読んでダイエットしたら、16キロのダイエットに成功しましたよ。

あなたも、カンタンに痩せることができます。

簡単なダイエットのコツを実践してみるといいですよ。

16キロダイエット成功の無料メルマガ

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● 満席 大人の艶顔になる!流行のアイメイクレッスン

こんにちは、石田です。

3倍のお申し込みがありました。

ありがとうございました。

体もお顔も綺麗になるお手伝いが出来て嬉しいです!

三島沼津で大人気の3倍綺麗になるメイクレッスン!





キャンセル待ちや、次回の募集が気になる方は、こちらのメルマガをご登録ください。

次回は4月に開催予定です。

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● 59.9キロあったアラフォー女性が、46.8キロになりました。(^^)

こんにちは、石田です。

13.4キロのダイエット!

1年間、ブログをみて迷っていた女性が、短期ダイエット成功です。

連絡するまでずいぶん悩みましたが、やってみたらあっという間に、キレイな身体に大変身です。



59.9キロから46.8キロ。

体重はマイナス13.4キロ!!!!

運動とエステの組み合わせてのダイエットは、すっごくお腹痩せしちゃいます。

ウエストはマイナス16.5センチ!!!!



表の中の人形まで、大変身です!!!!(笑)

ダイエット成功した後は、しばらく週1回のエクササイズを行おうと、リバウンドしにくいです。

リバウンドの心配よりも、さらに身体が締まっていく方が多いです。

スタジオで教わって二の腕のエクササイズをお家でやっていたそうですが・・・。

二の腕が、なんと8.3センチも細くなってしまったのですよ。

二の腕なんて1センチも細くなれば、だいぶ細く見えますけどね。(^^)

正しく効果の出る方法で行えば、自然と結果はついてきます。

ダイエットにご興味がある方は、まずは無料ダイエットメルマガをご登録くださいね。

三島沼津でダイエット成功したい方はこちらから

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● 40代 少しの運動とエステでおなか周りがスッキリ!

こんにちは石田です。

お腹がスッキリしますよ。

出来るだけ運動はしたくない!そんな方でも、大丈夫です。



週1回30分の運動とエステを組み合わせた結果です。

コツコツと続けると、結果がでてきます。

何もしてこなかった女性でも、お腹痩せ出来ます。

自己流で全然体重が減らなくなった!という方は、いままでの食事制限でのダイエットで太りやすくなっているかもしれませんね。

食事制限だけのダイエットは、そのときはいいですが、繰り返すたびに、筋肉量が減ってきて痩せにくくなります。

運動がいいのは分かっているけど・・・・。

週に1回の30分!

なんだ、楽じゃん!

大変!ムリ!

と思うか?

それは自分次第です。

自分が健康的に綺麗になることを楽しんでできるようになったら、最高ですよね。

私達スタッフがサポートしますからね。(^^)/

もっと効果的なお腹痩せの方法は、メルマガで詳しくお話ししています。

ご興味のある方は、ご登録下さいね。

ダイエットのコツが無料です。

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● ダイエット成功!入らなくなってしまった会社のスーツが入るようになった。

こんにちは、石田です。

楽しいダイエットスタジオのランチ会!

おしゃべりするだけで、キレイになれます!



すこしオシャレをして、おでかけしませんか?

楽しく笑ったりするのも、美の秘訣です。

あなたの美の時間をもっていますか?(^^)/



短期ダイエットで、1か月目でマイナス4.5キロの会員の方の声をご紹介いたしますね。

何をしても痩せなかったのが、今日まででスルスルと痩せた!

入らなくなってしまった会社のスーツが入るようになった。

周りの方の「痩せたね」という評価も、嬉しいです。

全部満足です!

毎回楽しくていくのが、楽しみです。

スタッフのみなさん、元気で感じが良いのでいつも元気もらえます。

ありがとうございます。


ダイエットは、何が楽しみが見つけられると、本当に楽にキレイになれるのです。

楽しいことなら、誰でもどんどんやりたくなりますよね。

自分でやると長く続かない場合が多いのは、楽しくないから。

1キロダイエットできたら、何かご褒美なんてのも、一つ楽しくダイエット出来る秘訣です。

ダイエットスタジオでは、スタッフのみんなが変化のある所を、一緒に喜んでいます。

だから、どんどん楽しくダイエットできます。

仕事でもスポーツでも、なんでもそうですが、サポートがあると、すごい結果がでます。

悩んでいる時間がもったいないですよ。(^^)/

ブログよりもメルマガで詳しくお話ししています。ご興味のある方はご登録くださいね。

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● ダイエット成功!30代OL「何も運動してきませんでしたが、楽しくできるようになりました。」

こんにちは石田です。

ランチ会で、こんな感想をいただきました。

運動嫌いだったのに、楽しくできています。

1か月でマイナス4きろ!あなたも楽しく身体が引き締まるようになりますよ。



ランチ会では、いろいろな美のトークや、恋愛トークまで、楽しくワイワイと2時間過ごしました。

電話するときが一番緊張したーと、お話しされた女性は、目標10キロ痩せです。

1ヶ月でとってもいいペースですから、あと半分ですね。

会費は実費のみです。

会員さん以外でもお気軽にご参加ください。メルマガより募集しております。(^^)/



産後のママが58キロから51キロです。

綺麗なママで、楽しく子育てしてくださいね。

お腹痩せのメソッドで、くびれができて、お腹ぺったんこ!




子育て中のママでも、自宅で簡単にダイエットできますよ。

ダンスが苦手という方も多いですから、ゆっくりと動く筋トレで、しっかりと効果的に身体を引き締めてくださいね。

自宅で産後のママが痩せる方法です。

三島沼津のフェイシャル・エステ・リンパ・ダイエットのスタジオ「石田ビューティースタジオ株式会社」

営業時間:10:00-21:00

(土曜日15:00まで、日祝定休)

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ダイエットの食事・サプリ、美容・エステ・ブライダル・メイク・整体・ストレッチなどのメニューがあります。

妊活(妊娠)・痩身・くびれ・脚痩せ・美脚・美肌・美白・リフトアップ・頭痛・肩こり・腰痛などに効果があります。
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● 30代 長泉の看護師さんがおなか周りスッキリ、美脚になりました。

こんにちは、石田です。

1か月でお腹スッキリすることができますよ。

ダイエットをするのにベストなタイミングは今です。(^^)/

写真の女性は1か月でお腹がスッキリされました。



30代長泉からお越しの看護師さんがダイエット成功です。

美脚になる!太ももがマイナス9cmになりました。

あなたも不規則なお仕事でもダイエット成功できますよ。こんな感想をいただきました。

こんにちは、お久しぶりのメールです。

昨日の4人でやってた筋トレが今までで一番おもしろくて、お家に帰っても思い出し笑いしちゃいました~。

七月さんと上原トレーナーのコンビ、最高です。

あと、今日のランチの豆乳スープがとっても上手にできました。

七月さんに良いよ~って教えてもらったものたっぷりのスープ、かぼちゃと人参と芽キャベツと豆とパセリが入ってます。

今週は、めぇちゃんとバレンタインショッピングに行く予定です。マラソン大会もあるので、体づくり頑張りまーす。


ダイエットは、一緒に頑張れるお友達ができると、成功率がアップします。

同じ目標を持っていますから、すぐに仲良くなれるし、情報交換もできますよね。

楽しくダイエットをはじめてみてくださいね。

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● 三島のスポーツジム&フィットネスクラブでストンと痩せるダイエット!   

こんにちは石田です。

あなたも痩せやすい体になります、さらに脂肪燃焼に効果絶大!

短期間で函南町にお住いの女性が7.6キロの脂肪量が減った方もいらっしゃいます。

綺麗に引き締まりたい方の、スポーツジムの脂肪燃焼イベントです。



三島市にお住いの女性です。

初めての参加ということで、ドキドキでしたが、とても明るい方ばかりで、楽し訓導することが出来ました。

かけ声の大きさにつられて、元気よく自分でも声出しができて、日々のストレスもぶっとびます!!

1人でのトレーニングより大勢でやるとより楽しくできました。

次回もぜひ参加したいです♪

沼津市にお住いの女性です。

初めて参加させていただきましたが、面白かったです。

短時間で追い込めるのがいいです。

こういう感じ好きです!!

また機会が合えば参加したいです。

いつかマシントレーニングも挑戦してみたいと思いました。

20キロ近くのダイエットに成功した裾野市の30代のOLの方です。

初めてサーキットトレーニングをしました。

いつも以上に汗をかき、20分間でしたがとても楽しくできました。

これからも定期的に続けていけたら良いなと思います。

今回が初めてであまり元気な声が出せず、残念に思いましたので、次回は元気よく声を張りカロリーを消費したいと思います。

いろんな種目にチャレンジしていきたいと思います。

肩こりはすっかりなくなったようです。

20分間という短い時間にかえって嫌な(笑)予感があったのですが・・・。

やっぱ濃---い20分間でした!

汗かきっぱなし、顔はツラさの反動で笑いっぱなし。

でも1種目は60秒なので夢中で動いていると何とか乗り切れました。

少しは自分を追い込む気分も味わえるので、いつもとはまた違う達成感!

おすすめです!

また頑張る!



運動不足、運動に自信のないかたばかりが、勇気をもって挑戦中!(笑)

みなさん1回目、参加するときがドキドキだそうです。

あなたもフィットネスクラブで「ドキドキ」したくありませんか?

綺麗になりたい!痩せたい!とスイッチが入るダイエットイベントです。

普段自分一人では出来ないハードなトレーニングを三島のスポーツジムでみんなで楽しくやりましょう!



いっぱい汗をかいて、シェイプアップを効率良くできるイベントです。

なんでも挑戦できたときは、自分の事を褒めてあげてください。

自分の事を褒めてあげるとモチベーションもあがって結果もでやすいです。

体がしまってきたね、痩せて綺麗になったねって、褒めてもらう事は日常ではめったにありません。

なんでもダイエットしようと思って挑戦してみた方は、まずは頑張った自分の事を褒めてみてください。

自分自身のことを褒めるのはダイエットの成功のコツですよ。

自分のダイエットにも、取り入れてみてください。ダイエット成功の大きなポイントは、「ツライ」「我慢」でやらないことです。

私たちのダイエットスタジオでは、この点をとっても大事にしていて、よくアドバイスさせていただいております。

繰り返しますが、楽しいってことが大事なんです。

自分が楽しくなったら、楽しい事は一生続けられますからね。

綺麗になる事を楽しんでくださいね。

今回は、挑戦するチャンスですよ。

驚異のリピーター率95%の「ドカン」と痩せるダイエットイベント!は会員の方以外でも参加OKです。

会員の方以外でも参加できます。  

三島,沼津のスポーツジムでフィットネス!エクササイズを楽しんでくださいね!

第13回

1月13日(金)

時間は60分程度を予定しています。

19時20分

参加費は5000円です。

2月の日程は以下の通りです。

第14回 2月3日(金)

第15回 3月3日(金)

第16回 (金)

第17回 (金)


申し込み・問い合わせ

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