2日目。

本日もサウナスーツでシャカシャカと。
夜中にやってるから不審者だなぁ。

一時間位で大量に汗かいた( ~っ~)/

頑張れ自分！
右ふくらはぎが筋肉痛(∋_∈)


本日の成果～ウォーキング一時間。

ダイエットスタート

本日はサウナスーツで踏み台昇降運動。
めっちゃ汗かきました！
一年後のナイスバディー目指して頑張ろう( ~っ~)/

今日の成果

踏み台昇降一時間