大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ -79ページ目

大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ

子育て中のイライラママから、おおらか母さんを目指して、コミュニケーションとスキンシップを大事にした親子ヨガ。子どもの発達段階に応じた発達サポートヨガを大阪を中心に関西各地へ出張中。ヨガは全ての子に有効!発達障害、自閉症児も大歓迎のクラスです。

昨日から相次いで問合せを頂いております。
連絡が遅くなり申し訳ありません🙇‍♀️


夏休みのピクニックヨガはお休みします。

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🏯大阪城のピクニックヨガ
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子ども達とのふれあいや
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親子のふれあい…
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夫婦でもふれあい…
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みんなでふれあい…
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こんな幸せな時間。

ピクニックヨガを楽しみにしてくれている方もいたのですが、今月は息子の学校行事が毎週ある上に暑さで開催時間を悩んだのでお休みとなります。


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無念…



時間は朝か夕方開催迷うところですが、また9月に開催しますのでその時まで親子の夏の想い出を体いっぱい楽しんでください♪

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みなさんが楽しい夏休みを過ごせますようお祈り申しあげます。


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桜ノ宮ビーチでのヨガは、8月19日に開催されますので、ぜひそちらに足を運んでいただけたら照れと思います。


ビーチでのヨガもええもんですよ♪
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また9月には、貝塚市水間公園で親子ヨガがあります。
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10月はアウトドアヨガ祭もあり、外ヨガ三昧が待ってるのでまたお知らせします。





寝屋川親子ヨガサークル、たんぽぽさん
新規メンバーが2人増え。
今日もたくさんの笑顔の花が咲きました

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この2人は超コアメンバーラブ



親子ヨガではロケットのポーズ。。
🚀なんか1人おかしいぞ??笑

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その後は、ロケットでお引越しゲーム
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行こうと思ってる場所が被ったらあら大変爆笑着陸できないことも!


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トンネルくぐりでは、お母さんに、輪っかをどうぞ〜してる子も💕



運動遊びは大好評のパラバルーンで今度は大きいトンネルの中を探検おねがい
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みんな不思議そうな表情で通っていました照れ


中に入ってヘビ🐍やネコ🐈
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上に上がったら、転がる子、泳ぐ子、走り回る子!!


たまには動画も♪


お母さんのヨガタイムでは真似っこ上手な子がたくさん!!
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「キツイ〜えーん」ポーズもこんな子ども達の姿に癒されます。



今日で8回目の寝屋川親子ヨガサークルたんぽぽさんは今日で最後。

次回からは、寝屋川市立学び館主催となるので全員で記念撮影
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とはいえ、申し込んでるメンバーが同じなので9月からまた半年ご一緒しますラブ


ボランティアでお手伝いに来てくれた先川さんにもみんなでお礼のお手紙をプレゼント。


こうした気遣いをしてくれるのがとても嬉しい照れ
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ありがとうございました!!

寝屋川市立学び館ではだいたい第4木曜日に、親子ヨガサークルが開催されます。


9月24日(日)には❤️
「パパとも遊ぼう!」ということで
お父さんも参加できる運動遊びが開催されます。

広報に掲載されたらまたお知らせしますチュー




先日の貝塚市での親子ヨガの時の様子を貝塚市役所Facebookページで紹介して頂きました。


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以下、上記から抜粋添付しました。
 

親子でヨガ

〜ハートで繋がる 心のコミュニケーション〜

 

「子育てをポジティブに!」

「心と体にふれあいを!」

「親と子の会話を増やそう」

をテーマに親子でヨガを実施しました。

 

 

私がコトモットで伝えたいテーマ。
これに共感してくれ、貝塚からはるばる城東区まで上司を連れ来てくれ、熱い話を聴かせてくれました。
 
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開始すぐは緊張気味だった親子
触れ合う時間が長くなるにつれ、
笑顔で抱きしめあっていました。
 
 
ヨガはあくまでもツールに過ぎませんが、ヨガだからこそ伝えやすい言葉や関係性があります。
 
 
親子の間には何の道具も壁も隔りもない。
 
 
だから
同じ部屋の中、同じマットの上で
肌と肌がふれあい
目と目が合い
心と心が通じあう。
 
 
まさしくハートハート交流の場。
 


このハート交流館でのヨガ。
今度は9月に水間公園で開催されます!
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詳細はこちら… 

あおぞらヨガ
~ 青空の下、親子でふれあう ~

一緒に笑っていますか?
一緒に泣いていますか?

触れていますか?
体と心
触れてみませんか?
体と心

    
      
=・= 【あおぞらヨガ】 =・=
日 時:9月9日(土)
    午前10時~午前11時30分
場 所:水間公園大芝生広場
    (雨天時:ハート交流館体育室)
講 師:池田 有美さん
    (コトモット代表)
対 象:小学生とその保護者
    (市内在住、在勤、在学の方)
定 員:15組
    (多数の場合、抽選)
申込方法:窓口または電話、FAX
申込期限:8月18日(金)
=・=・=・=・=・=・=・=・=・=・=・=

温もりを感じて愛情を知る
たくさんの笑顔が生まれますように

ハート交流館
電話:072-432-5959
FAX:072-433-4602

 


みんなが思っているようなヨガのイメージとはちょっと違う。
遊び心と親子のふれあいを大事にしています。
 
 
時にヨガっぽいポーズで(笑)真剣になる時間もあるけれど、親子が顔を合わせばプーっと笑ってしまう。
 
 
そんな時間。
 
 
時には音楽に合わせて踊ったり♪ 
音楽に合わせてポーズをとったり♪
親子でマッサージをしたり
言葉をかけあったり。
 
 
親だけが主役でも
子のための時間でもない。
 
 
親子がもっと!
子どもともっと!!
を感じられる時間。
 
 
 
赤ちゃんや未就園児とだけじゃなく、
幼稚園から小学校、中学高校生とも楽しめる。
 
むしろそっちの方が楽しめる♪
コトモットの親子ヨガです。
 

 
最近は、ただ「親子ヨガをお願いします」と依頼されるのではなく、
「先生のヨガを受けてほしい親子がいるんです」
「先生との出会いで何かが変わるかもしれない!」と声をかけてくださる依頼が増えました。
 
 
 
今年度の出張ヨガも現在受付中です。
秋はもうほとんど埋まろうとしていますので、週末希望の方は特にお早めにお願いしますニコニコ
 
 
 
おやこヨガ・ママヨガ・キッズヨガ・ピクニックヨガ
■『コトモット』 
大阪・京橋・城東区 
ママと子どものヨガスタジオ
⚫︎JR京橋駅南口徒歩7分 ⚫︎JR/地下鉄鴫野駅徒歩6分 ⚫︎無料駐輪・駐車場有

 facebook facebookページ

【コトモット紹介記事など】

 

にひひ笑ってヨガ友記事

カメラ朝日新聞さん掲載記事

 

 

次男がサッカーの合宿で3日間留守。
その間、長男とどこいこ??と来たのが名古屋のレゴランド。

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中1の今でも好きだけど、LEGOには随分お世話になったねー。

なので親の私達もLEGO好き。
12歳までの子どもら向け…とはいえ、いつか来てみたかった。

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エントランスからテンション上がる⤴️
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園内はもちろんLEGOだらけ!
トイレは??と期待したけれど、LEGOっぽい色合い。


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10時オープンやのに、もう入れる!?
と思いきや、 黄色い柵の内側で10時まで待ちぼうけ。。


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この横に自由に遊べる施設やカフェがオープンしていたので、飽きずに待てるかも。


さて、しょっぱなは長男おめあてのジェットコースター。
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回転もなけりゃ、高低差もそれほどないので子どもらも安心して乗れる。

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我が家が ハマったのはコレ。
なんの恨みもないけど、初めて会う家族連れに向かって、ひたすら水鉄砲をかけあう。

びしょ濡れになるけれど、これが声を出して大笑い笑い泣き
子どもはもちろん楽しんでるけれど、日常のストレスあるんやなぁーと思わせるほど、大人のハッスルぶりに涙が出るほど笑えた。


船に乗っても良いし、外から狙っても良い。
カッパ着てる人はほとんどおらず、みんな覚悟の上乗車!!


屋外で楽しめるアトラクションだけでなく、屋内でも楽しめるアトラクションも!
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プログラミングでロボットを動かすミッションに挑戦。

何が良かったって、ある程度動かし方を教わったら、後は自分で色々試してみようグッいうやり方。

「何回も失敗していいよー!」
「工夫してチャレンジしてね!!」
答えをすぐに教えず試行錯誤が良かった。
せっかくなので、私がヤイヤイ言うてしまわないように向かい側へ離れ見守る照れ

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出口にあった、LEGO作品。可愛い♪



そして、LEGOランドといえば!!

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日本の観光名所をLEGOで作ってるミニランド

やっぱ好きやねん大阪はじっくりと観察
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通天閣や道頓堀は納得だけど、私達夫婦が式を挙げた水上バス「ひまわり」や、ビルの中を通る道路を再現してるのはNICEキラキラ


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この名古屋ドームも迫力びっくり
夫と「これ、太陽の力で色褪せへんのかな??と心配しつつ街を堪能。


LEGOランドで1番人気がこれらしい。
水族館の中を潜水艦が泳ぐ。
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いうほど並んでなかった。
見せ方は確かに面白い!


そして最後に工場見学。
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実際日本には工場がないらしく、ここでは見学のお土産のLEGOを作っていた。


私達夫婦は午前中で午後からどっか別のところ行く予定でしたが…。
長男は開園から閉園まで目一杯楽しんだびっくり


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笑えたのが、ジェットコースター。

待ち時間もほぼなかったので、出てきたらそのままダッシュでまた受付くるくるさながらシャトルランかのように5周連続で乗っていまして…その前に2回、3回連続で乗っていたので計10回乗って大満足だったよう。

怖がりな長男が両手バンザイで乗ってる姿は成長やなぁ〜照れ


まぁ、正直高いし、物足りない感はあるものの長男が満喫してくれたので今回は良しとしよう。

遊園地を楽しみたい人には不向きだけれど、ゆっくりしたい家族にはええかも!

それでも何かと料金高いよなぁ。

これから改善されるかな??
なんせ食事が高い!!自動販売機も少ししか無い上に高いプンプン
なんでぼったくる必要があるねん??

スタッフもまだ慣れてないのか、対応が中途半端なところも多々ある。
テーブルに案内する人が3人くらいおるのに、食事の片付けする人誰もおらんから、食べ終わった食器が次から次へとゴミ箱の上にーーガーン
最終的に、みんな机に置きっぱなし。
そら、そーなるわ。

料金下げる気ない!と強気な発言してるけど、これからどうかなー??



ちなみに、療育手帳など持参の障がい者は、1人分の入場料が無料。

ディズニーランドやUSJにもあるファストパス的なカードもあるので、混雑時は使える。

まぁ、それほど使わずに済んだほどの空き具合。




そういえば…いつも終わってからブログを書き忘れていることに気がつきまして。


毎月第3土曜日桜ノ宮ビーチでヨガをしています。

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11:00〜12:00
14:50〜15:50
料金500円、マットレンタル代200円


陽射しは強いエネルギーですが、木陰と川から届く風はほんと涼しいです。

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クラス前のくつろぎのひとコマ。



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木を囲み、呼吸に集中してみると、ご褒美のように川からの風がヒンヤリと届きました♪

はじまる前におしりの話になったので、今日はおしりをテーマに宇宙人しっぽ牛しっぽ犬しっぽヨガを。


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ペアでお尻ペンペンしたり、

プリンっと突き出したり…


しっかりほぐしてから鍛えたので

照れおしりプリンプリン♪になったはず!!




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ビーチヨガだけでなく、5月からサップヨガもはじまっていますラブ

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13:00〜13:45
13:50〜14:35
料金3000円


詳しいスケジュールは、facebookの👉まちなかビーチで新体験をご覧ください。
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