本日開催します！！
少しシロツメクサが濡れてますが、
水たまりはなく、10時半までにはだいぶコンディション良くなると思います（≧∇≦）
いまは風もあるので、
防寒対策も必要かもしれません。
当日参加を予定していた方、
どうぞ遊びにきてください。
今日も暑かった！！
昨夜は2時半に目が覚めてしまいそのあと、なかなか眠れなかったので夕方フラフラ～でした。
早く寝たい気持ちもあるけれど、
大切なお知らせを！！
改めましてこんばんは
コトモット池田です。
今週末のピクニックヨガ、
たくさんのご予約を頂いています。
きっと、過去最高～
ほとんどの方が、
以前におやこヨガを出張した時の親子さんですが、写真撮影もあることが、
相乗効果になってると思います
が…
週末のお天気が怪しい
こればっかりは、天の神様のいうとおり。
【ここから重要】
※当日の朝7時に
雨が降っている場合は、残念ながら中止となります。
雨が降っている場合は、残念ながら中止となります。※当日の朝
曇りもしくは
晴れの場合。
曇りもしくは晴れの場合。朝7時に芝生の状態を確認し、決行か中止のお知らせをします。
今回は、写真撮影もあるので、
少々の芝生が濡れていても、
やりたいなぁ～とは思っていますが…
これも当日にならないとわからない
ご予約してくださった皆さん！！
明日の日中から晴れるようにお祈りをしてください
そして、ご予約まだ～どうしようかな～と悩んでる方！！
写真撮影は、予約順となりますので、
お早めにご予約ください
今週末のピクニックヨガの詳細は、
をご覧ください。
⚫︎腰痛撃退ヨガ
今日は、コープ自然派ピュア大阪さん（東ブロック）のイベントで、おやこヨガでした。
今回は、『骨盤周りを整える』をテーマに子どもたちとふれあいながらヨガで身体をほぐしました。
スタッフの方々もすごく和やかで
参加されるお母さん達も子どもたちに対してあったか～い。
みんな知り合い？？と思うほど、
まんまるな空気の中でのヨガでした。
■参加者の感想■
初めてのヨガ楽しかったです。赤ちゃんがいるとヨガが出来ないとあきらめていたので嬉しかったです。
子どもの笑顔がみれて大満足です
普段運動することがあまりないので、子連れで出来て良かったです。子ども達の様子を見ながらすすめて下さって安心できました。
少ししただけで体の変化が実感出来て嬉しかった
などなど…
終了後、
「今朝、歩くのも辛かったのに、
腰が全く痛くないんです！！」
と、喜びを伝えてくれた方。
腰痛がなくなった方が他にもいました。
骨盤周りをほぐしたのと、
太ももからふくらはぎの裏をほぐしたのが良かったのだと思います。
スタッフのみなさんも
満足度が高かったようで、
主催者様への感想にも
こんな企画をしていただいて嬉しいです。また同じ先生でヨガしてほしいです。
とあったので、
終了後すぐ、
「次回いつしましょー？？」と
また冬くらいに
コープ自然派ピュア大阪さんで
おやこヨガ企画あると思います(*^^*)
コープ自然派ピュア大阪（東地区）では、
これから、手作りウインナーや、マクロビ料理会などあるそうです。
要チェックですね
おやこヨガ・ママヨガ・キッズヨガ・
ピクニックヨガ
■『コトモット』
大阪・京橋・城東区
ママと子どものヨガスタジオ
090-3039-0850
⚫︎6月のピクニックヨガのお知らせ
コトモット池田有美です。
毎週第4土曜日に開催。
日時:6月27日（土）10:30～12:00
※受付10時10分頃～
たっぷりとヨガを楽しんでいただきたいので、
30分スタートのご協力をお願いします。
内容:親子一緒に『おやこヨガ』＋
『リラックスおとなヨガ』
※おとなヨガの間は、保育士&おやこヨガ講師のいけだゆみが、お子さま達の様子をみています。
場所:大阪城公園 大手前芝生広場
持ち物:動きやすい服装、レジャーシートなど下にひくもの、水分補給用の飲み物。
※日焼け、虫除け対策も気になる方はご持参ください。
※途中、お子さまがお腹空くようであれば、軽食もご用意ください。
終了後は、自由にピクニックできますので、お弁当持参で来られる方もいますよー。
参加費:おとな500円。こども小学生以上300円。幼児以下無料。
※今回は特別に親子写真の撮影会がプラスされます。
希望者は撮影代は別途1000円（一家族）ご用意ください。
対象:赤ちゃんから大人まで、幅広く参加できます。
※安全上マタニティヨガには対応していません。
講師:
おやこヨガ→いけだゆみ【コトモット代表】
おとなヨガ→秦えりこ【スタジオフォレスト代表】
おやこヨガ・ママヨガ・キッズヨガ・
ピクニックヨガ
■『コトモット』
大阪・京橋・城東区
ママと子どものヨガスタジオ
⚫︎出前講座へ行ってきました。
今日は、城東区榎並地区
榎並ぽっぽ会さんへの出前講座でした。
みんなで声をだしたり、
マッサージしたり、
ヨガのポーズでリフレッシュしてもらえたかな？？と思います。
子どもたちもお母さんの膝にのってすごく嬉しそう。
今回のみなさんは、足並み揃ったおしり歩きですが、競争をしています(^-^)。
むくみ解消のマッサージや、
四つんばいやハイハイの大切さも話しながらのあっという間の1時間でした。
城東区の出前講座は、城東区子ども・子育てプラザ
で受付しています。
で受付しています。
☆子育てサロン☆
榎並ぽっぽ会
すごく、アットホームで和やかな雰囲気でした。
さぁ！！
昼からは、子ども・子育てプラザへ移動して
がもヨガ～！！