⚫︎腰痛撃退ヨガ
今日は、コープ自然派ピュア大阪さん（東ブロック）のイベントで、おやこヨガでした。
今回は、『骨盤周りを整える』をテーマに子どもたちとふれあいながらヨガで身体をほぐしました。
スタッフの方々もすごく和やかで
参加されるお母さん達も子どもたちに対してあったか～い。
みんな知り合い？？と思うほど、
まんまるな空気の中でのヨガでした。
■参加者の感想■
初めてのヨガ楽しかったです。赤ちゃんがいるとヨガが出来ないとあきらめていたので嬉しかったです。
子どもの笑顔がみれて大満足です
普段運動することがあまりないので、子連れで出来て良かったです。子ども達の様子を見ながらすすめて下さって安心できました。
少ししただけで体の変化が実感出来て嬉しかった
などなど…
終了後、
「今朝、歩くのも辛かったのに、
腰が全く痛くないんです！！」
と、喜びを伝えてくれた方。
腰痛がなくなった方が他にもいました。
骨盤周りをほぐしたのと、
太ももからふくらはぎの裏をほぐしたのが良かったのだと思います。
スタッフのみなさんも
満足度が高かったようで、
主催者様への感想にも
こんな企画をしていただいて嬉しいです。また同じ先生でヨガしてほしいです。
とあったので、
終了後すぐ、
「次回いつしましょー？？」と
また冬くらいに
コープ自然派ピュア大阪さんで
おやこヨガ企画あると思います(*^^*)
コープ自然派ピュア大阪（東地区）では、
これから、手作りウインナーや、マクロビ料理会などあるそうです。
要チェックですね
おやこヨガ・ママヨガ・キッズヨガ・
ピクニックヨガ
■『コトモット』
大阪・京橋・城東区
ママと子どものヨガスタジオ
090-3039-0850
