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大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ

子育て中のイライラママから、おおらか母さんを目指して、コミュニケーションとスキンシップを大事にした親子ヨガ。子どもの発達段階に応じた発達サポートヨガを大阪を中心に関西各地へ出張中。ヨガは全ての子に有効!発達障害、自閉症児も大歓迎のクラスです。

先日、日曜参観がありました。

 
 
教室の後ろに飾られている長男の作品。
じっくり見る間がなかったので、写真を撮って帰りました。
 
 
テーマは、
「スプーンで見た自画像」
 
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豪快な絵やなぁ~
ほんで、けっこう似てるなぁ~(≧∇≦)
 
 
と思ってたんですが…
帰宅後長男が、嬉しそうに~
 
 
「蛍光灯描いてたん見た??」
 
 
( ゚д゚)え!?蛍光灯??
 
 
よく見たら、長男の後ろの天井に蛍光灯
 
 
「しかも、切れてるやろ~赤いチカチカやでー」
 
 
( ゚д゚)!ホンマやー!!
すごい観察力!!
 
 
スプーンから蛍光灯がひとつだけ覗くように、映る角度をこだわったらしい。
 
 
 
参観日の放課後には、
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学校のあちこちの蛍光灯を撮って帰りました(*^^*)
 
 
 
「そんなに好きやったら、もっと蛍光灯見えるように描いたら良かったやん?」というと。
 
「1個でいいねん、1個が良かったから、顔を大きく描いてんで」と、なるほどのこだわりでした。
 
 
子どもは大人の知らない世界を知ってる。
大人の野暮な発言慎みます。。。
 
 
 
たくさん蛍光灯の写真を撮ったので、また彼のデザインコレクションが増えるかな??
 
 
 
 
 
 
土曜日開催された親子で運動会!!

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この鬼役の子ども達からワクワク感が伝わるでしょ!!


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総勢15組の親子で
裸足で芝生を駆け回りました!!


今回は運動遊び…ですが、この遊び隊ではヨガや運動だけにこだわらず、たくさんの遊びを親子でやっていきます♪

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【選手宣誓】
「日頃眠った力を存分に発揮し、思いっきり笑い、思いっきり遊ぶ事を誓います」


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【はじまりのダンス】
おいでおいで~はじまるよ~♪


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【鬼ごっこ】
子どもを抱っこしてても、おんぶしてても全力で逃げる!追いかける!!そして助ける!!!

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【かけっこ】
子ども達は何回も何回も走る!!
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もちろん、私も5年生の子ども達と真剣勝負!!

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【パラバルーン】
子ども達の大好きな世界

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【二人三脚、家族多脚】
一歩一歩!足並みをそろえる。
家族の絆が試される??

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【組ヨガ】
整理運動も兼ねて最後は組ヨガ。

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【表彰式】
よく笑い!よく遊びました!!


「がんばった自分に拍手!」
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「一緒に遊んだ家族にも拍手」
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「一緒に遊び隊を盛り上げた仲間に感謝」
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3人でやりたいこといっぱい!!
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次回は7月10日(日)10時半~
水で遊ぼう!!です。


詳細は!また後ほど~!!

 
募集中のクラス

【スタジオコトモット】→スタジオについて今月のスケジュール

●子連れokクラス 

  ├ママトレ…第2,4火曜 10:00~12:00  

  └親子ヨガ(ママヨガ)毎週金曜…12:30~15:00 

●こどものクラス

  ├キッズヨガ…毎週火曜17:00~18:00 

      └ 運動あそび…毎週水曜日16:45~17:45

●大人のクラス

  └スッキリヨガ…木曜10:30~12:00 

      ※現在不定期開催中ですので、事前に問い合わせください。

   ※子連れokクラス、火曜のキッズヨガにも参加いただけます。 

●レンタル教室

  詳しくは、お尋ねください。

 

 

スタジオ外

出張のご依頼やお問い合わせもお待ちしています(*^^*)

 
おやこヨガ・ママヨガ・キッズヨガ・ピクニックヨガ
■『コトモット』 
大阪・京橋・城東区 
ママと子どものヨガスタジオ
⚫︎JR京橋駅南口徒歩7分 ⚫︎JR/地下鉄鴫野駅徒歩6分 ⚫︎無料駐輪・駐車場有

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【コトモット紹介記事など】

 

にひひ笑ってヨガ友記事

カメラ朝日新聞さん掲載記事

電子版朝日新聞

 



「しつけのために衣装ケースにいれました」
「しつけのために、山中へ置き去りにしました。」
「しつけのため蹴りとばしました」

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進撃の巨人より


しつけ?


しつけってなんやねん?

 
進撃の巨人のリヴァイ曰く、
「しつけとは痛みを伴うものである!」

そうかな??



三省堂の辞書より…

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①を見るとしつけとは、

子どもなどに礼儀、作法を教えて身につけさせること。



んー。方法までは載ってないな…。



しつけって、漢字で書くと

身を美しくする。


誰の??

子どもはもちろん。自分も!!


だから、子どもの心を傷つけたり、身体を傷つけることは絶対にあかん!!




それは躾ではない!



そして、人を傷つけてる時は倍以上、自分も傷つくよ。
だって、叩いた時も同じように自分の拳や脚を傷めてる。罵声もそう!1番近くでその言葉を聞くのは誰でもなく自分だからね

北海道の事件でも。ANNニュースより。

大和君が見つかって本当良かった!



父親に悪意はなかったかもしれない。

ほんの出来心なのかもしれない。

けど、この6日間命をすり減らすほどの心配をしただろうね。




私はこれまで、たくさんの親子や先生と出会い、その考えや話しを聞いて、いつも腑に落ちない言葉があります。


子どもの行動について。褒めたときなど。


「そら私、怖いから言うこと聞くねんで!!」「そんなんしたら、先生に怒られるで!」



子どもにも話を聞いてもそう。


「お母さんが怖いから!」「先生が怖いから!」



しつけ=脅し  

じゃないよね。




そういった子ども達に共通するのは、

そもそもなぜ?と理由は納得していないし、理解していない。


だから、

その怖い人がいない時は、やりたい放題。



もう一度、前の三省堂の辞書を見てください。

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しつけとは、礼儀作法を教えるだけじゃなく、身につけさせることが大事。



怖いからー!って理由で大人の話をおとなしく聞いてる子どもたちは、

一見しつけられてるように見えても

ただの条件反射的行動に過ぎない。


さあ!

子ども達にどう伝えよう??


「正しいこと。間違ったこと」を伝えるのに、暴力や脅しはいらない。


叩く、蹴る、だけじゃなく言葉の暴力や、視線の暴力もね。


私の親子ヨガや、運動遊びクラスでは大きい声を出したり、怒ることは危険な時以外、ほぼありません。


どんな授業か?は一度見に来てさい。



あと、下のクラスには、まだないけれど

そろそろ、ペアレント・トレーニングとして、子どもへの伝え方を伝えるクラスをはじめようと思っています。



興味ある方は問合せください。


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今日のスタジオコトモットでのレッスン前に、最近 歩けるようになったK君の立ち方、歩き方、座り方を観察。

この素直な動きがとても良い見本。


特に、立ってる時の頭の位置。


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cramerjapanさんのHPからお借りしました


頭の位置が、骨盤の真上にきてます!
歩く時も、その移動先に真上に頭が正確についてきてるからバランスがとれている。

なので、歩きたての赤ちゃんは頭が前に行くと、バランスを崩して、ストンと尻もちをついてしまいます。


そのお尻のおろし方も。
おしりがストンと落ちる。

これが、正しいスクワットの方向。
かなり体重後ろにかかるイメージなので、
この姿勢でスクワットをしようとすると、尻もちをついてしまうんです。

最初はそれで大丈夫!
身体はだんだん思い出してくれます!

だって!昔は出来てたはずだから!


いつものやり方でやろうとすると、太ももがパンパンになるのに、赤ちゃんのスクワットをイメージするとお尻とお腹に効くのが分かります。


今日1日彼の動きをイメージしてトレーニングすると、座ってる時に頭の位置が前に来るとお腹に力が入らない!と判明。


頭の位置ってなそんなに重要なんだなぁーと改めて実感しました。

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ピクニックヨガに参加してくれてる
Mさんが、先日のブログ『9年間365日』のFBのコメントに書いてくれていたこと。
 元の記事はこちら→Facebookページ
 
ピクニックヨガに参加したとき、
「子どもが離れすぎない距離でリフレッシュできた」ことに、とても感動した覚えがあります。
 
肩の力が抜けてるときに、ゆみさんの前向きな言葉が「また頑張ろう」って思えたなあ。

 

 

ピクニックヨガでは、

 

 

●最初の親子ヨガで
子どもと触れ合うことで親も子も心と身体が緩み。
 
●ママのヨガの時間で自分へのご褒美。
ひとときのリフレッシュタイム!
 
●最後にもう一度親子で触れ合う時に何を感じるか。
 
 
その合間に、少しずつ伝えたい言葉
を伝えますが、
 
これ実は…
 
おやこヨガをしている親子の様子を見ていて勝手に出てくるんです。
 
 
それぞれの親子の様子を見ていて、
・心から楽しんでる姿。
・一生懸命子育てしている様子。
・親子の微妙な距離を感じた時。
 
 
そんなとき、頑張らなくてもいいし、
今のまんまでもいいし。
もっと寄り添ってもいいし。
 
 
その時、そのメンバー、で感じたことをお話ししています。
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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