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大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ

子育て中のイライラママから、おおらか母さんを目指して、コミュニケーションとスキンシップを大事にした親子ヨガ。子どもの発達段階に応じた発達サポートヨガを大阪を中心に関西各地へ出張中。ヨガは全ての子に有効!発達障害、自閉症児も大歓迎のクラスです。

今日は天満のダンススタジオ「モラッキー」での親子ヨガ。
 
 
前回も活発な子ども達だったので、
今回のテーマは
 
「逆立ちチャレンジ♪」
 
 
そのためにヨガのポーズをつかって
・手を強く。
・身体を強く。
・姿勢を整える。
 
 
 【呼吸…お腹から息を吐きだす】
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声も出して…お腹を動かそう♪
 

【姿勢のチェック&ウォーミングアップ】
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【釘】のポーズからダンス♪
終わった後、【釘】が強くなるのを体感してもらいました。
 
 
【太陽礼拝】
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特にダウンドッグや、ワニのポーズ。
片手バランスなどで床をしっかり押す。
 
 
さあ!ここで。
1回目の逆立ちチャレンジ♪
 
 
足は上がるけど、まだグラグラ〜。
お母さん達が支えるのにひと苦労でしたあせる
 
 
そこで!
 
 
【相撲のポーズ】
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もっと逆立ちを安定させるために押す力と体幹を鍛える!!
 
 
2回目の逆立ちチャレンジ♪
 
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1回目より、コツを掴んだので安定した子が多かった!!
 
お母さんもラクラク支えられるようになりました音譜
 
 
親も子も!!がコトモットならでは!!
 
お母さんも逆立ちチャレンジ♪
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可愛いラブ
みんながワイワイしてるなか、スタジオの真央先生の赤ちゃんが寝ています♪
 
 
それではみんなも…
 
【マッサージタイム】
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お母さん達をマッサージ♪
交代で子ども達も♪
 
 
【おやすみの時間】
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お母さんの心臓の音を感じる。
子ども達の温もりと重さを感じる。
 
 
 
さて、今日のおさらい。
 
太陽礼拝と、以下の4つのポーズをしました
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とてもノリの良い親子11組!!
部屋の中は熱気ムンムンでした爆笑
 
 
子ども達も、楽しかったみたい♪
終わってからわざわざ「今日はありがとう」と言いにきてくれた子、「またやろうね!!」「今度も一緒にできる??」といつまでも見送ってくれる子。
 
 
楽しい親子の時間。
コトモットな時間を一緒に過ごせて幸せでしたラブ
 
 
子どもともっと♪
親子ヨガ・キッズヨガ・発達障害の子も!
コトモット  池田有美でした。
 
 
…オマケ…
 このあと、ずっと気になっていた天満のボダイジカフェへ行ってきました。
 
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たくさんイベントも開催している、アートなカフェでした。

詳しくは、私のFacebookページで!

 


ボダイジュカフェHP

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このカエルさんが可愛くて思わずHPをカシャ!!カメラ
 
 
 
おやこヨガ・ママヨガ・キッズヨガ・ピクニックヨガ
■『コトモット』 
大阪・京橋・城東区 
ママと子どものヨガスタジオ
⚫︎JR京橋駅南口徒歩7分 ⚫︎JR/地下鉄鴫野駅徒歩6分 ⚫︎無料駐輪・駐車場有

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カメラ朝日新聞さん掲載記事

電子版朝日新聞

 

 

 

 

 

明日はコレ!!  

現在10組予約が入っていますが、まだいけそうですよー!!

明日なにしよー??と迷われている方ぜひ!!スタジオの近くには扇町公園もあるので、終わってから遊びに行ったら気持ち良さそー!!

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天満のダンススタジオモラッキーで、親子ヨガのイベントがあります。

このクラスは、普段モラッキーを利用していない方も参加できます。

 


前回、3月の様子はコチラ。

   

 

今回も、たっぷり体を動かして、親子のふれあいを楽しんでもらいますよ〜

 

 

詳細は・・・   

       

      
 
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【詳細】    
日時:2016年11月13日(日)10:00 〜 11:00    
*受付は9時45分スタート  
 
料金:1,000円    
   
対象:6ヶ月のお子様〜幼児、小学生くらいの親子
 
講師:コトモット 代表 池田有美    
   
申し込み、問い合わせ先:モラッキー お問合せフォームはこちら

 

大阪北区の南森町・扇町にある総合ダンス・カルチャースタジオ

MORACKY モラッキー

【住所】〒530-0053 大阪市北区末広町2-5

【TEL 】 06-6365-3600

【最寄駅】地下鉄南森町・扇町

 モラッキーへのアクセスはこちら

 

 
   
ご参加お待ちしていますラブ

 


11月の出張お知らせを更新しています。

詳細は→コチラ

 

その中のひとつをご紹介しました爆  笑

コトモット 池田有美♪ 
 
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以前聞いたことがある。

 
ヒトは2度死ぬ。と。
 
 
1度目は肉体の終末の日。
 
2度目は人々の記憶から忘れられた日。
 
 
 
うちの長男。
自閉症の特性でもありますが、一度覚えた記憶がなかなか抜けません。
 
いや、抜こうとしない。のかも
 
 
 
例えば、大好きな信号機。
どこにどんな信号機があって、いつ交換されたか…
 
と詳しく覚えています。
 
 
特に古い型のは見ておきたくて、彼の旅行の目的地は古い信号機があるところです。グラサンブラタモリならぬ、ブラ信号機。
 
 
で、「なんでいちいち覚えてるん??どんだけ覚えてるん??」と質問すると。
 
 
「だって新しくなったらみんなの記憶からなくなるやん!忘れらてしまう。だから覚えておくねん。」
 
 ですって…。
 
 
なるほど。
 
だから、撮った写真も消せないんだ。
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私のスマホも信号機の写真がいっぱい!!
 
 
そんな彼の最近のブーム。
 
 
それが、これまでの大きな火災事故。
 
 
アンビリーバボーで見て以来、パソコンを調べ…。頭の中は事故の情報でいっぱい!!
 
 
「お母さん、千日デパート知ってる??」
「ホテルニュージャパンの火災知ってる?」
 
 
数ヶ月前からずーーーーーっと、会う人会う人にもこの事故の話。
 
 
千日デパートがプランタンになって、そこに幽霊が出るって噂…のくだりは何十回も聞いたな。。真顔
 
そして、「お母さんは高校の時によくプランタンで買い物してたんやんなー」と聞かれる。
 
 
 
千日デパート、ホテルニュージャパン…
その情報がゴチャゴチャして来たらしい。
 
原因はなに??
どんな規模??
何人亡くなった?
その後どうなった??
 
 
と色々気になるらしい。
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 
 
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水曜の運動遊びクラスで縄跳びに挑戦。

 

そろそろ学校で始まるんですよ。

縄跳びが苦手な子ども達にとってはイヤ〜な季節ですよね。

 

 

さて、5年の脳性麻痺の女の子。

ヤル気は満々なんだけど、なかなかタイミング良く跳ぶことが難しく。

去年は「まわす→足元に止める→跳ぶ またぐ」状態でした。
 

 

ところが昨日、この1年の積み重ねも様々な運動神経を刺激してきたのか、昨年に比べるとスムーズ。
そして、ふとした瞬間、タイミングがあってうまく跳ぶことが出来ました!

 

本人もビックリ!!で大喜び爆  笑

 

「1曲終わるまで続けよう!!」の予定でしたが、あまりに嬉しかったらしく、「まだやる!」と3曲も続けて跳びました。

一緒にやっていた男子も釣られて2曲頑張りましたよ。3曲目は倒れこんでいましたが…ニヤリ

 

 

で、このあと縄を片手で持ってクルクル回していたので、

「それ、いいやん!回す練習になるんちゃう?」

と、よく見たら後ろ向きに回しているので、

 

「反対回し、後ろから前やで〜」

 

 

 

ところが、どうにも伝わらない。ガーン

 

 

 

両手に持つと、前回しに戻るのに、片手だと後ろに回ってしまう。

 

 

 

なんでや???

 

 

 

私が後ろに立って、一緒に動かして、

 

 

「そうそう…。これでok」と離れて1人でまわすと

 

 

また後ろ回しに戻る。

 

 

 

なんでや・・・

 

 

 

脳の機能と関係があるのかな??

 

 

以前、ホワイトボードでうずまき(ぐるぐる)を描いてもらった時も、苦手な回り方があったんだよな〜。

 

 

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産まれたばかりの赤ちゃん。

 
ほとんどの子が、昼よく寝て…夜何回も目が醒める。
 
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よー寝てる♪
 
 
 
産後まもない母親からは、
 
夜、なんで何回も起きるねーん??
親戚や友達が来てる昼時はぐっすり眠ってなかなか起きないのに…びっくり
 
 
 
と、心の叫びが聞こえそうな…
 
 
でも
コレってすごく感動的な理由があるんですって!
 
 
 
以前、テレビで見たんですが。
 
 
胎児の時って、血液や酸素を2人でまわすじゃないですか?
なので、妊娠中はよく酸欠になったり貧血になる。
 
だから食べるのも二人分?笑
  
 
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昼間は母がよく動けるように、赤ちゃんはなるべく省エネ。だからお腹の中でよく眠ってる。
 
 
夜は母が眠ってるので、酸素や血液を赤ちゃんが沢山とっても大丈夫だからよく動いているらしい。
 
 
その気遣いたっぷりの昼夜逆転生活
 
 
昼間寝てる時も…
夜起きてる時も…
産まれる前から…
 
母を守ってくれてるんだねー。
 
 
先日、久しぶりに新生児を抱っこさせてもらって思い出した話。
 
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諸説あり…デレデレ
 
 
 
この話をしてたのは多分…
 
 
コトモット池田有美でした。
 
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