貝塚市子育て支援センターでピクニックヨガ | 大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ

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子育て中のイライラママから、おおらか母さんを目指して、コミュニケーションとスキンシップを大事にした親子ヨガ。子どもの発達段階に応じた発達サポートヨガを大阪を中心に関西各地へ出張中。ヨガは全ての子に有効!発達障害、自閉症児も大歓迎のクラスです。

週末10月13日(土)
貝塚市子育て支援センターひだまりさん主催。
親子でふれあい運動遊びとピクニックヨガでした。

【ロケット】

ぬけるような秋の空♪
どこまでも高く高く飛んでいけー!!

【つなひき】

運動会シーズンにちなんで綱引き遊び。
ただ、やみくもにギューっと引っ張るわけではなく、子どもが引く加減を体感できるように親は子の力を感じる。

力が入っていない時は動かない。
引っ張る感じがある時は大げさに引っ張られる。


そうすることで、子どもが引く楽しさを体感。
親が岩のように力を込めるだけだと体力はつくけど、引くことで相手がどう動くかがわかるし、後ろ向きに歩く巧緻性も身につきます。


玉入れあそびも、この布ならではの感覚を使って楽しみました。


【かけっこ】

ハンカチをマントに変えて、ヨーーイドン!
先生のところまで笑顔で駆け抜ける。



【パラバルーン】

バルーン遊びの後半では、上をジャンプしたり踏んづけたり。
私も見本がてらこの上を走ったのですが足を高く上げたり踏んだりするのでだいぶ体力使います。


【ピクニックヨガ】

旗のポーズでお空に旗が掲げられパタパタパタパタ〜。
みんなまねっこ上手♪



ダレやーー!?上に乗ってるのは!笑
猫のポーズやヘビ、シロクマにも挑戦!


【まねまねヨーガの紹介】

アシスタントとしてきてくれた照子先生(貝塚市の幼稚園の元園長)が、まねまねヨーガの紹介をしてくれました。
絵本をみた後、音楽に合わせてハイポーズ♪


なんでしょね〜?
ペンギンです🐧



普段のひだまりさんは土曜は休館日ですが、平日お仕事されている方や、お父さんも参加できるようにこうしてイベントで開催してくれています。


今年で3年目のピクニックヨガ。


「去年はこの子がお腹にいる時に参加したんですよー」
「暴走することは去年と変わってないけれど、できることが増えました。」

と変化や成長を感じる感想や

「青空のしたで元気いっぱい走り回り楽しかった」
「久々に公園を走って楽しそうでした」
「平日はなかなか遊んであげる時間がないので良い機会でした」
など、もちろん「また参加したい!」の感想も沢山いただきました。


家族の週末に、施設のイベントに彩りを添えることができて嬉しいです。
ありがとうございます。