⚫︎ヨガのアイデアを子育てに生かそう！
「子育て中て、なかなかヨガする時間なくて～」
「子どもが泣いてヨガができませんでした」
懐かしい写真発見！
1歳の誕生日を迎えた直後の長男の泣き顔。
この時も、五月人形出したい私と
遊びたい息子とが格闘中。
おやこヨガで子育てをもっと楽しく♪
コトモット池田有美です。
私がおやこヨガを伝え始めて、
2年が経ちました。→前回のブログ
この2年。たくさんの親子と、
おやこヨガをしてきました。
これまでに書いてもらったアンケート
を数えてみたら…
を数えてみたら…
この2年でざっと300組！
その中で
めっちゃ楽しかった！！
人もいれば、
感動してシャバーサナで泣けた
と言ってくれた人も…。
けれど、中には
冒頭のように、
・子どもが終始泣いていたので…
・子どもが他の子にちょっかいかけて…
・走りまわるのを追いかけて…
といった理由で、ヨガが思うように
できなかった人も。
おやこヨガは、
一緒にヨガのポーズを
とることだけが
目的ではないので、
一緒にヨガのポーズを
とることだけが
目的ではないので、
それでも良いのです。
少しでも、一緒に出来た事を見つける。
それもおやこヨガだし。
それもおやこヨガだし。
子どもの希望に親が合わせてあげた。
それも、子どもにとっては
おやこヨガの時間だし。
出来た！出来ないにこだわらず。
今の状況を受け入れる事が
おやこヨガの第一歩です。
ちなみに、私は長男と一緒にヨガのポーズが
出来るようになるまで2年かかりました。
出来るようになるまで2年かかりました。
それでも、諦めずやり続けたので
今では、一緒にヨガができます。
そのおかげで、
今では、一緒にヨガができます。
そのおかげで、
富士山頂にいけるくらいの
柔軟性、体力もついたし
病気しなくなったし、
姿勢も良くなりました。
姿勢も良くなりました。
何より、
親子関係がスムーズになりました！！
親子関係がスムーズになりました！！
さて、そんなおやこヨガ。
普段は城東区や、出張先など、
一部の地域の方にしか
受けてもらえませんが、
一部の地域の方にしか
受けてもらえませんが、
10月には、
誰でも参加できる素敵なイベントがあります！！
それは…
10月24日、25日。
中之島で行われる
そう！昨年 60 組の親子でジャンプした
このお祭りです！！
私は、10月25日11:30～
おやこヨガを担当させていただきます。
25日に来れない方！
おやこヨガ以外も、
たくさん素敵なクラスがあります。
たくさん素敵なクラスがあります。
私も2日間、終日どこかにいますので
逢いにきてください♪
おやこヨガ・ママヨガ・キッズヨガ・
ピクニックヨガ
■『コトモット』
大阪・京橋・城東区
ママと子どものヨガスタジオ
090-3039-0850
