2016年1月から3月まで行うマクロビオティック料理教室のメニューが
決まりましたのでお知らせします。
◆1/13(水)、14(木) 10:00～13:30
①小豆入り玄米ごはん
②高野豆腐と野菜の中華炒め
③のっぺい汁
④白菜とりんごのサラダ
④そばクレープ・焼きリンゴ添え
※手当法・・・蓮根葛湯(咳や喉の痛み、風邪の予防に)
◆2/17(水)、18(木) 10:00～13:00
①ハヤシライス
②雑穀入りターメリックライス
③蒸し野菜のサラダ＆マスタードドレッシグ
④ガトーショコラ
※手当法・・・こんにゃくシップ(冷えの防止や改善、コリや痛みなど)
◆3/16(水)、17(木) 10:00～13:30
①大豆ミートハンバーグ＆トマトソース
②切り干し大根と水菜のサラダ
③無圧玄米ご飯
④ひよこ豆のレモン煮
※第一大根湯(解熱、風邪の時に)
◆場所 福井市堀ノ宮1-803 自然食品の店 ヒノモト
◆参加費 1回3500円
(但し1/10までに3回分お申し込みの方は3回分9000円とさせていただきます)
◆お申込み方法 まずは自然食品の店 ヒノモトまでお電話ください。
または、「まくろびきっちんコトコト」のホームページ内の
メールフォームにてメールをお送りください。
皆様のお申し込みを心よりお待ちしておリます。
