マクロビとヨガと農業と

マクロビとヨガと農業と

マクロビを取り入れた、カラダにやさしい料理をしたり、ヨガ教室をしながら、いいな、と思うことをゆるゆると続けています。 自然栽培の勉強も始めました。


こんばんは!
急に寒くなってきましたね。
お元気ですか?

これからの寒い季節におすすめの体の芯から温まる「重ね煮のっぺい汁」と風邪の予防や冷え体質におすすめの「梅醤番茶」の作り方を福井ケーブルテレビの「オトナリ」という番組でご紹介させていただいています。

今日から2週間放映されるそうです。

良かったら見てみてください☺️