3/10 おべんとう

　・玄米

　・卵焼き（しらす）

　・わかめサラダ

　・きんぴらごぼう

　・鶏唐

実家の父が作ってくれたおかずで詰め合わせ＾＾

うま～♪＆らくちーん♪

3/4 おべんとう

　・玄米

　・ゆでたまご

　・舞茸とねぎのおひたし

　・ぷちとまと

　・生姜焼き

生姜焼き～♪うま～

ゆでたまご・・・ゆですぎ。。苦手な黄身のしあがりにorz

ゆでたまごinは初の試みになる？！

見た目かわいいな。

3/3 おべんとう

　・玄米

　・卵焼き（ねぎ）

　・しめじ梅肉和え

　・玉ねぎとニラの和え物

　・わかめサラダ

　・焼きプチトマト

　・キムチ海苔豚肉ロール

豚肉ロール

キムチが入ってパワー全開

2/27 おべんとう

　・玄米

　・卵焼き（ねぎ）

　・にらすり胡麻和え

　・れんこんとひじきの煮物

　・えのき梅肉和え

　・ごぼうごま油塩ソテー

　・豚ヒレソテー

ざ・おつまみ弁当！

お酒と一緒がいーーーーーい＾＾：

レンコンとひじきはプチマクロレシピより拝借。

2/25 おべんとう

　・玄米

　・卵焼き（わかめ）

　・ニラおひたし

　・なめこおかか和え

　・もやしサラダ

　・ポークチャップ

ポークチャップ！！！

スペースの半分この子にすればよかったな～

2/24 おべんとう

　・玄米

　・卵焼き（ねぎ。じゃないもの）

　・ブロッコリー

　・白菜おひたし

　・舞茸梅肉和え

　・豚肉のりロール

ローリング～♪うま～＾＾

2/21 おべんとう

　・玄米

　・たまねぎゆずか和え

　・ニラと舞茸の和え物

　・白菜と卵のあんかけ

白菜のあんかけ　

we ate it three times a week.

かなりな割合。。

白菜といえばあんかけな我が家。

ほかにもいいレシピないかな～～～

2/20 おべんとう

　・玄米

　・卵焼き（ねぎ）

　・舞茸胡麻和え

　・ねぎとトマトのサラダ

　・ニラと揚げの和え物

　・キャベツと豚バラオイスターソース炒め

朝から家中がオイスターソースの香りにつつまれ・・・

どんだけ作ってんだよっ、な量＾＾；

お弁当につめる分×３はあったなぁ。。。

見誤りすぎorz

2/19 おべんとう

　・玄米

　・卵焼き（ねぎ）

　・わかめ

　・舞茸おひたし

　・ゴーヤのザーサイ風

　・白菜とベーコンのあんかけ炒め

ジャンボ！たまごやき。
これくらいのが食べごたえあっていいかもーーーーー

ゴーヤが思いがけずサーザイのような仕上がりになっておいしかった

2/18 おべんとう

　・玄米

　・卵焼き（ねぎ）

　・焼き鮭

　・白菜おひたし

　・なめこ&ニラの和え物

　・ひじきのごま油和え

さかなさかなさかな～♪

大味だったな。この鮭。

ご飯がぜんぜん足りないっ。