2/19 おべんとう ・玄米 ・卵焼き(ねぎ) ・わかめ ・舞茸おひたし ・ゴーヤのザーサイ風 ・白菜とベーコンのあんかけ炒め ジャンボ!たまごやき。 これくらいのが食べごたえあっていいかもーーーーー ゴーヤが思いがけずサーザイのような仕上がりになっておいしかった