6/9のお弁当 | こてんちゃんのブログ

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本日のお弁当~


こてんちゃんのブログ-20110609のお弁当1

 ・ホタテご飯

 ・卵焼き(のり)

 ・アスパラのボイル

 ・ワカメのおひたし

 ・ニラとしめじの和え物

 ・鶏胸肉の大葉&梅はさみ


スーパーでホタテが安く売っていたので昨晩炊き込みました。


そうなると当然、本日の主食にはこやつが投入されます。


「ホタテ→安売り」といえばほとどの確率で購入してるなぁ。


思い返せばホタテご飯を調理を始めたのは昨年の秋頃。


ホタテの炊き込みご飯の素の実演販売をやっていて。


その時におばちゃんが丁寧に教えてくれたのだよ。


  『生ホタテはね全部使えるの。


  身をむいて残りは塩もみしてよくよく洗ってあげればそれでOK。


  ウロ(黒い部分)だって食べれちゃうんだよ~。


  全部炊飯ジャーに入れちゃいなさい』


って。


それからというもの、我が家の食卓にホタテご飯が出てくる


頻度はかなり高めです。


ちなみに最初の1回で素とはおさらば。


おいしかったけど、今はオリジナルの調味料で。


舞茸をどっさり入れるとこれまたおいしくて。
こてんちゃんのブログ-20110609のお弁当2

( ぐぅ~~~ )


お腹が空いてきたど~~~