本日のお弁当～
・ご飯（16穀米）
・卵焼き（のり）
・かぼちゃの煮つけ（黒ごま）
・ピーマンと椎茸のおひたし（白ごま）
・鶏胸肉の梅和え
・黒こんにゃくとふきの煮物
本日は和な感じで。
黒こんにゃくとふきの煮物は白だしであっさり煮たのだけど、
あっさりしすぎてちょっと待ったコールが。
急遽かつお節の醤油漬けをブレンドいたしました。
かぼちゃの煮つけは数日前に大量生産したものを本日も。
煮付けは日曜日にドーンと作ってあげるとその週の1品に
なってくれるのでとっても便利。