6/10のお弁当

本日のお弁当～

★20110610のお弁当

　・ご飯（16穀米）

　・卵焼き（大葉）

　・アスパラのボイル

　・小松菜と揚げの和え物（黒ごま）

　・アスパラとしめじのソテー

　・ミニトマト

アスパラがスーパーで安く帰る時期になりましたね～

アスパラには疲労回復効果があるアスパラギン酸が

豊富に含まれています。

そのせいでしょうか。アスパラを食した後には毎回

驚きの効果があります。

それというのも・・・

体験者さんはわかってくれるはず